Voedingsmiddelen die helpen Diverticulitus & Diarree

Diverticulitis is een digestief ziekte, die zakjes ( divertikel ) in de darmen , meestal in de dikke darm en de dikke darm, waardoor ontstekingen . Symptomen omvatten diarree , constipatie , koorts , misselijkheid , braken , gas , opgeblazen gevoel , buikpijn vooral na het eten en rectaal bloeden of bloed in de ontlasting . Het is gebruikelijk in landen , zoals de Verenigde Staten , waar het dieet weinig vezels . Diverticulitis meestal van invloed op oudere volwassenen , en de helft van de volwassenen ouder dan 70 hebben de staat met maar liefst 80 procent van degenen die geen symptomen , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Voeding tijdens en onmiddellijk na aanval

Tijdens een aanval , artsen adviseren gewoonlijk een duidelijk dieet van bouillon , heldere frisdrank , geen pulp vruchtensap , ijs chips , ijs knalt zonder pulp, water , gewoon gelatine , thee of koffie zonder room. Onmiddellijk na een aanval , wordt weinig vezels aanbevolen met voedsel zoals ingeblikte groenten , desserts zonder zaden of noten , eieren , verrijkt wit brood , sap met weinig of geen pulp , vezelarm ontbijtgranen, melk , yoghurt of kaas zonder zaden of noten , romige pindakaas , mals vlees , gevogelte en vis , witte rijst , gewone pasta , noodles , en goed gekookte groenten zonder huiden of zaden. Dit is het dieet te volgen tijdens en na aanvallen van diarree .
Vezelrijk dieet

Wanneer het niet hebben van een aanval of diarree , streven naar 25g tot 35g vezels een dag om te voorkomen of te minimaliseren toekomstige aanvallen en aanvallen van diarree , en een aantal goede bronnen zijn onder andere komkommer , sla , spinazie en bruin brood . Andere goede voedselbronnen omvatten bruine rijst , groenten , linzen en gedroogde bonen , volkoren granen en brood , wilde rijst en groenten . Terwijl voedingsmiddelen zijn de beste vezelbronnen , supplementen zoals psyllium en glucomannaan ( 3g aan 5g per dag van een aanvulling ) kan ook nuttig zijn . Als die supplementen zijn te hard of irritant , probeer lijnzaad en haverzemelen . Andere supplementen die kunnen helpen bij de spijsvertering of ontsteking te voorkomen glutamine (400 mg viermaal per dag , tussen de maaltijden ) , omega - 3 ( 1000 mg 1-2 keer per dag ) en probiotica ( 250 mg , daags tussen de maaltijden ) .

Kruiden

Gladde iep ( 60mg een dag 320mg ) bevordert de genezing , of meng 1 theelepel . poeder met een drankje drie tot vier keer per dag . Cat's Claw ( 250 mg per dag ) is een anti - inflammatoire . Marshmallow helpt met geïrriteerde weefsels en bevordert de genezing en moeten worden genomen als thee drie keer per dag , meng 2g om 5g gedroogde bladeren of 5 gram gedroogde wortel in 1 kop kokend water , stam en koel. Dit moet niet worden genomen door diabetici , echter. Deglycyrrhizinated zoethout ( 200 - 300mg tabletten drie tot vier keer per dag , voor de maaltijd en het slapengaan ) kan krampen en ontsteking in het maagdarmkanaal verminderen . Zoethout is niet geschikt voor mensen met een hoge bloeddruk of hartproblemen .