Over zeaxanthine

zeaxanthine ( uitgesproken als " zee - uh - ZANTH - in " ) is een natuurlijk voorkomende voedingsstof die wordt gevonden in uw lichaam en in fruit, groenten , maïs en goudsbloemen . Samen met luteïne , zeaxanthine behoort tot de carotenoïden familie als onderdeel van een subgroep genaamd xanthofylen . Deze bevinden zich in de macula en de lens van het menselijk oog . Zeaxanthine wordt gemakkelijk geabsorbeerd in de bloedstroom door het hele lichaam ( voornamelijk in de ogen en de huid ) worden uitgekeerd . De feiten

Deze krachtige antioxidant werkt door het beschermen van uw ogen tegen schadelijke blauw licht , wat kan leiden tot zuurstofmoleculen aan andere moleculen te vallen in je ogen ( oxidatieve stress ) . Zeaxanthine helpt ook verminderen de verblinding en de bescherming van gevoelige cellen en celmembranen door het remmen van vrije radicalen . Onderzoek aan de Harvard Medical School ondersteunt de rol van zeaxanthine in het afschermen van je netvlies tegen de schadelijke schade als gevolg van blootstelling aan licht .
Clinical Research

Onderzoek uitgevoerd aan Harvard universitair Medisch Centrum (gepubliceerd in november 2002 in " Investigative Ophthalmology en Visual Science and " Experimental Eye Research " ) sterke aanwijzingen dat het aanvullen van uw dieet met zeaxanthine helpt te voorkomen en schade aan het netvlies te minimaliseren . zeaxanthine werkt door het beschermen van de fotoreceptoren op de stang en kegel gebied van het netvlies . Lopend klinisch onderzoek wordt uitgevoerd aan de Queen's Centrum van de Visie en Vasculaire Science in Ierland , suggereert ook dat zeaxanthine (samen met luteïne ) kan helpen om verlies van het gezichtsvermogen bij mensen gediagnosticeerd met leeftijdsgebonden maculaire degeneratie , langzame progressie van voorkomen de ziekte en misschien zelfs scherper centrale visie .
zeaxanthine rol in het voorkomen van AMD

leeftijdsgebonden maculaire degeneratie ( AMD ) is een ziekte waarbij macula van uw ogen wordt aangevallen , waardoor vaak patiënten met zwakke perifere visie , afm beelden en /of een zwart gat in het centrum van hun visie . De staafjes en kegeltjes in de macula lenen scherpte perceptie van kleur om uw visie . Zeaxanthine spaart normaal pigment niveaus in uw staafjes en kegeltjes en voorkomt schade aan de fotoreceptoren .
Extra voordelen

zeaxanthine kan helpen om uw centrale visie te verbeteren op vrijwel dezelfde manier als het beschermt tegen AMD , omdat het wordt gestort in de macula , dat is voornamelijk verantwoordelijk voor scherpe centrale visie . Nemen zeaxanthine kan helpen om glans te verminderen van blauw licht ( ook wel bekend als korte golf zichtbaar licht ) . Toenemende hoeveelheden van haze en smog in onze omgeving omgaan met blauw licht om verblinding te creëren . Sinds zeaxanthine handelingen door het absorberen dat blauw licht , het kan daardoor verblinding te verminderen .
Richtlijnen

Klinische studies tonen aan dat 6 milligram per dag is gunstig voor wie op zoek is om ziekte te voorkomen , terwijl iedereen al gediagnosticeerd met AMD dichter bij 10 milligram moet nemen . Het eten van een gezond dieet met 4-7 porties groenten en fruit per dag samen met het nemen van een voedingssupplement mag het handhaven van gezonde niveaus van zowel luteïne en zeaxanthine .