Hoe te - HIV gerelateerde verspillen Identificeer

HIV - gerelateerde verspillen ontstaat wanneer een persoon besmet met het aids-virus ervaart gewichtsverlies van 10 % of meer van hun totale lichaamsgewicht als ze niet vechten een infectie en hebben niet hun eten en lichaamsbeweging aangepast . HIV - gerelateerde verspillen verschilt van de honger. Wanneer het lichaam wordt uitgehongerd , gebruikt het eerste vetreserves . HIV - gerelateerde verspillen , echter valt eiwitopslag en spieren . In dit artikel zullen we bespreken hoe HIV - gerelateerde verspillen identificeren. Wat je
Notebook nodig
Iets om mee te schrijven
Toon Meer instructies
hoe te identificeren HIV - gerelateerde verspillen
1

Flex al uw gewrichten en noteer elk gewricht dat hurts.HIV - gerelateerde verspillen pijn en gevoeligheid kunnen veroorzaken in de gewrichten en spieren . kopen van 2

Loop in een gelijkmatig tempo van de ene kant van het huis naar het andere . Als deze korte wandeling maakt je moe , of als uw armen en benen zwaar aanvoelen wanneer je beweegt, kan dit een teken zijn dat uw lichaam wordt met behulp van je spieren en eiwit winkels voor energie in plaats van het verbranden van calorieën en vet winkels zijn. Ledemaat zwaarte komt veel voor bij mensen die lijden aan HIV - gerelateerde verspillen .
3

Vergeet uw laatste conversation.Was het moeilijk te houden van uw einde? Gewrichtspijn en vermoeidheid kunnen invloed hebben op uw mentale toestand als goed, waardoor het moeilijk om dingen te onthouden en remmen ongedwongen gesprek .
4

Start een slaap log . Voor een week , bijhouden hoeveel uren je slaapt en hoe je je voelt tijdens de dag. Als je overmatig slapen , maar nog steeds moe , kan dit vermoeidheid als gevolg van HIV - gerelateerde verspillen .
5

Houd uw weight.Weigh zelf minstens twee keer per week . Noteer uw gewicht en de datum elke keer . Als u niet verhogen van uw standaard hoeveelheid lichaamsbeweging of start een nieuw dieet , maar blijven om gewicht te verliezen , kan dit een goede indicator van HIV - gerelateerde verspillen zijn.
6

Bel uw arts . Omdat HIV en AIDS-behandelingen zijn nog steeds zeer experimenteel , moet u uw arts op de hoogte van uw conditie te allen tijde te houden . Hij of zij weet van een nieuwe behandeling voor HIV - gerelateerde verspillen of heb een ander idee over wat de oorzaak van uw gewichtsverlies. Snelle actie kan uw leven redden .