Gewichtsverlies kan de afhankelijkheid van het lichaam op de bloeddruk medicatie te verminderen . Het verliezen van gewicht verhoogt de energie voor lichamelijke activiteit , die ook helpt de bloeddruk verlagen .
Leeftijd
bloeddruk de neiging te stijgen met de leeftijd als gevolg van de toename in lichaamsgewicht en de verlies van spiermassa . Deze fysieke veranderingen zijn vaak de voornaamste oorzaken van de leeftijd veroorzaakte hoge bloeddruk .
Weight Loss
Volgens de American Heart Association ( AHA ) , een bescheiden gewichtsvermindering kan de bloeddruk verlagen . De AHA schat dat een 5 procent vermindering van het lichaamsgewicht van de bloeddruk kan verlagen .
Gezonde voeding
Volgens de Amerikaanse Clinical Journal , laag vetgehalte, laag - natrium diëten die groenten en fruit bevatten is aangetoond dat vergemakkelijken gewichtsverlies en de bloeddruk verlagen . Het is ook belangrijk om 30 minuten lichaamsbeweging per dag te nemen .
Geen garanties
Volgens de American Heart Association , gewichtsverlies en veranderingen in het dieet zal niet de bloeddruk te verlagen niveaus in alle mensen . In deze gevallen zal de medicatie nodig zijn.
Benicar Gebruikt & Side Effects
Benicar is de merknaam voor de medicatie olmesartan , voornamelijk gebruikt voor de behand
? De bloeddruk is een van de vitale functies van uw arts gebruikt om de toestand van uw ge
Hoge bloeddruk kan worden veroorzaakt door leefgewoonten , een chronische aandoening of ee
Hoe kan ik veilig de bloeddruk verlagen
Hoge bloeddruk kan een stille moordenaar , het verhogen van uw kans op een hartaanval en b
Heeft uw bloeddruk verhogen als je ziek bent
Gratis Home Remedies naar Lower Bloeddrukmeter
Hoe bloeddruk met Music Verminder
Atenolol bètablokker Side Effects
Wat zijn de gevaren van hoge systolische bloeddruk Vrouwen
DNA- schade veroorzaakt door hypertensie
Waarom uw bloeddruk niet Will Come Down With Geneeskunde
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win