Hoge bloeddruk is een verhoogde druk in de slagaders , de vaten die bloed naar het hart . Gemeten met behulp van twee getallen , artsen definiëren hoge bloeddruk als iets hoger dan 140/90 .
Oorzaken
Er zijn vele oorzaken van hoge bloeddruk , waaronder enkele die zijn voedingsgerelateerde . Hoge inname van natrium en het drinken van meer dan matige hoeveelheden alcohol per dag zijn zowel betrokken als oorzaak van hypertensie .
DASH Dieet Plan
Wetenschappers van het National Heart , Lung , and Blood Institute ( NHLBI ) ontwikkelde het DASH dieet plan na twee grootschalige studies over voeding en hypertensie. Het dieet benadrukt lage natrium en weinig vet voedsel en werd aangetoond dat het verlagen van de bloeddruk niveaus volgens een evaluatie in 2006 in het tijdschrift Nutrition recensie .
Preventie
Dieetveranderingen kan ook voorkomen dat hoge bloeddruk volgens een studie van 2004 in de Public Health Nutrition Journal. Meervoudig onverzadigde vetten , kalium , fruit en groenten werden alle getoonde beschermend te zijn .
Andere overwegingen
behandeling van hoge bloeddruk met een dieet alleen is niet zo effectief als waaronder dagelijkse oefenen met de veranderingen in het dieet .
Behandelingen voor Portal Hypertensie
De doelstellingen van portale hypertensie behandeling om verdere schade aan de lever te ve
Wat is het effect van hoge bloeddruk bij mannen
? Hoge bloeddruk kan leiden tot een aantal ernstige en zelfs dodelijke --- complicaties .
Hoe je bloeddruk te verlagen in 2 dagen Natuurlijk
Hoge bloeddruk of hypertensie is een potentieel ernstige aandoening die het risico op een
Wanneer moet u naar het ziekenhuis voor de bloeddruk
gemeten in millimeters kwik , bloeddruk optimaal meet hoger dan 90/60 en lager dan 120/80
Hoe te profiteren van Diuretica
Is een Flushed rood gezicht een teken van hoge bloeddruk
Hoe snel uw bloeddruk te verlagen Rate
De normale bloeddruk bereik voor Mannen
Hoe om te bloeddruk met een pols Monitor
Wat zijn de oorzaken van hoge bloeddruk bij jongeren
Hoe te diastolische bloeddruk onder controle
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win