Het eten van junk food kan hoge bloeddruk verergeren . Hypertensie patiënten moeten eten meer fruit, groenten , volkoren koolhydraten , en vetarme zuivelproducten , volgens de Mayo Clinic.
Poor Stress Management
verminderen van stress op thuis, werk is essentieel elk type hypertensie behandeling, volgens de Mayo Clinic . Ontspanning technieken, zoals diepe ademhaling kan ook helpen .
Ongezonde Lichaamsgewicht
Omdat slechts 5 kilo overgewicht kan verergeren hypertensie , volgens de Mayo Clinic. Het verliezen van zelfs een beetje extra gewicht kan helpen om de bloeddruk medicatie effectiever .
Smoking
Tabak beschadigt de wanden van de bloedvaten en verhoogt verharding van de slagaders . Stoppen met roken is essentieel voor een succesvolle hypertensie medische behandeling , volgens de Mayo Clinic.
Te veel natrium
Toegevoegd tafelzout en verwerkte voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan natrium kan maken hypertensie medicijnen minder effectief . Een hoge bloeddruk patiënt mag niet meer dan 1500 mg natrium per dag te eten.
Hoe te maligne hypertensie te behandelen
Maligne hypertensie wordt gekenmerkt door een extreem hoge bloeddruk . Beschouwd als een m
Complicaties van hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk wordt de stille moordenaar , omdat de aandoening heeft geen symptomen , m
Tekenen van hoge bloeddruk bij mannen
Hoge bloeddruk is een veel voorkomende aandoening van grote percentages van de mannelijke
Hoe te orthostatische bloeddruk te meten
orthostatische hypotensie is een belangrijke reden voor vallen bij ouderen en mensen met e
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win