Wat is Pre Hypertensie

? Prehypertension is licht verhoogde bloeddruk die waarschijnlijk zal veranderen in hypertensie (hoge bloeddruk ) . Er zijn geen symptomen van hoge bloeddruk . Bloeddrukmetingen elke twee jaar door een arts worden aanbevolen . Diagnose

Een arts bevestigt prehypertension wanneer het bovenste getal van zijn bloed drukmeter tussen 120 en 139 , of wanneer het onderste getal op de meter leest tussen de 80 en 90 , volgens het Centrum voor Medische Consumenten . In de VS , 50 miljoen mensen onder de prehypertensive categorie.
Risico

Volgens Web MD , die met prehypertension zijn twee keer zoveel kans op hart-en vaatziekten te krijgen als die met normale niveaus . Degenen met aandoeningen zoals diabetes , nierziekte of hart-en vaatziekten kan worden voorgeschreven medicatie voorgeschreven door hun artsen .
Lifestyle

Een gezonde levensstijl wordt aanbevolen ter voorkoming en controle prehypertension . De Mayo Clinic stelt dat een gezonde levensstijl gaat eten van gezonde voeding , het handhaven van een gezond gewicht , eet minder zout , het verhogen van fysieke activiteiten en het beperken van alcoholgebruik.