Mensen die een hoge bloeddruk meestal niet weten , tenzij ze zijn gediagnosticeerd door een arts . Hoge bloeddruk vertoont weinig symptomen , die meestal mild van aard te zijn . Hierdoor wordt hoge bloeddruk vaak aangeduid als de "stille killer . " Sommige mensen kunnen een lichte duizeligheid , lichte hoofdpijn , misselijkheid en frequente neusbloedingen ervaren.
Focus op preventie
Vanwege het ontbreken van symptomen , preventieve maatregelen zijn bijzonder belangrijk . Ken de risicofactoren van hoge bloeddruk : roken, stress , overgewicht, hoge inname van natrium , overconsumptie van alcohol, leeftijd ( het risico neemt toe naarmate men ouder wordt ) en ras (het risico is hoger bij Afro - Amerikanen ) op Twitter .
testen
hoge bloeddruk kan gemakkelijk worden gediagnosticeerd met een eenvoudige , pijnloze test uitgevoerd in het kantoor van een arts. De lezing bestaat uit twee delen , systolische druk en diastolische druk . Een gezonde systolische druk lezen is 120 mm Hg , terwijl een aanvaardbaar diastolische lezing is 80 mm Hg . Een ideale lectuur wordt beschouwd als 115 en 75 , terwijl 140 en 90 hoog wordt beschouwd voor een gezonde volwassene .
Behandeling met medicatie
Hoge bloeddruk wordt meestal behandeld met voorgeschreven medicatie . Voorkomende geneesmiddelen omvatten diuretica , die helpen het bloed te verminderen natrium; betal blokkers , die open bloedvaten te helpen en te verlichten druk op het hart ; angiotensine converterend enzym ( ACE ) -remmers , die de vernauwing van de bloedvaten te beperken ; en renine remmers, die een chemisch proces dat bloeddruk verhoogt voorkomen . Voor de medicamenteuze behandeling effectief te zijn , moet de medicatie worden genomen zoals voorgeschreven .
Aanvullende behandelingen
Veranderingen in levensstijl kan het risico op hoge bloeddruk te verlagen . Houd het lichaamsgewicht onder controle , stoppen met roken , verminderen natrium in het dieet , voeren ademhalingsoefeningen om stress te verminderen en te voorkomen dat het nuttigen van teveel alcohol. Natuurlijke supplementen zoals knoflook , calcium , cacao , Omega - 3 vetzuren en levertraan kan ook effectief zijn .
Hoge bloeddruk , ook wel hypertensie , is een aandoening die kan leiden tot ernstige medis
Is een Throbbing Hals een teken van hoge bloeddruk
? Hoge bloeddruk , of hypertensie , is een veel voorkomende aandoening die ontstaat wannee
De snelste manier om hoge bloeddruk te verlagen
Hoewel er geen snelle oplossing voor het verlagen van de bloeddruk , een verscheidenheid v
De effecten van leeftijd op de bloeddruk
Aging invloed op het cardiovasculaire systeem als geheel . De veranderingen als gevolg van
De beste natuurlijke behandelingen voor hoge bloeddruk
Is het normaal dat ouderen People's Bloeddruk een beetje hoog Run
Niet-medicamenteuze behandeling van hypertensie
How Do You uw bloeddruk te verlagen in 30 dagen
Hoe te diastolische bloeddruk verlagen natuurlijk
De impact van tijdelijke hoge bloeddruk
Het effect van Lisinopril op de leverfunctie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win