Hoe te extreem droge huid te hydrateren

Zeer droge huid ziet er droog en vaak voelt strak en oncomfortabel . Zeer droge huid wordt vaak schrale , schilferige en jeukende in verschillende gebieden van het lichaam. Externe omstandigheden zoals wind , warme of koude temperaturen of zelfs airconditioning kan bijdragen tot zeer droge huid . Terugschroeven van de externe irriterende stoffen aan de huid en vochtinbrengende zijn de beste manieren om de toestand te verhelpen . Interne veranderingen zoals meer water te drinken en het eten van healthfully verhogen ook de huid vocht . Wat je nodig hebt
Moisturizers
Luchtbevochtiger ( optioneel ) op Natuurlijke vezels kleding ( optioneel )
Toon meer instructies
Methoden om extreem droge huid te hydrateren
1

Apply moisturizers . Zelfs voor de zeer droge huid , beginnen met de basis . Moisturizers werken door het verzegelen van uw huid, zodat het water niet zo gemakkelijk kan verdampen . Op olie gebaseerde moisturizers blijven op de huid langer. Solliciteer moisturizers na het baden . Licht de huid na het baden droog en breng de moisturizer , terwijl de huid nog vochtig is . Hierdoor wordt het water op de oppervlakte van de huid gedurende een langere periode . Volgens de Mayo Clinic , gebruiken moisturizers die melkzuur en ureum bevatten . Kopen van 2

Baden in warm in plaats van warm water, niet langer dan 15 minuten . Lange, hete baden en douches verwijderen de oliën van je huid. Gebruik ook milde reiniging crèmes in plaats van zeep . Ingrediënten in zeep zijn vaak drogen en kunnen agressieve chemicaliën . Als je een zeep gebruiken, selecteert milde zeep gemaakt met oliën of vetten .

Gebruik 3 parfum - en dye- vrij wasmiddel . Gebruik geen agressieve wasmiddelen , als het residu kan irriteren en verder uitdrogen van de huid . Draag natuurlijke vezels kleding, zoals die gemaakt met katoen , hennep , bamboe of zijde .
4

Voer een luchtbevochtiger . Lucht in een huis kan droog zijn en verwijder vocht uit uw huid. Een luchtbevochtiger is een apparaat dat vocht toevoegt terug in de lucht . Extra vocht moeten helpen verlichten droge, jeukende huid .

Eet
5 healthfully en water drinken . Volgens Holistic Online , moet je twee liter water per dag te drinken . Eet een combinatie van gezond voedsel zoals groenten, noten, zaden , fruit en granen . Verhoog de hoeveelheid rauwe groenten je eet om de volledige vitamine voordelen te verkrijgen. Voedingsmiddelen, zoals eieren , uien , asperges en knoflook toe te voegen aan uw dieet . Het zwavelgehalte in deze levensmiddelen verhoogt de gladheid van de huid . Beperk cafeïne en alcohol , omdat ze vocht uit het lichaam , en vermijd geraffineerde suiker .
6

Raadpleeg een dermatoloog voor extreem droge huid . Wanneer uw huid erg droog is , kunnen meer ernstige huidaandoeningen , zoals ichthyosis , psoriasis of eczeem de oorzaak zijn. Zonder behandeling kan uw huid geïnfecteerd raken . De arts kan crèmes en zalven , steroïden of zelfs antihistaminica voorschrijven naast de hydraterende regime u uitvoeren om extreme droogte te bestrijden.