Hoe een ontstoken Colon Verzacht

Een ontstoken darm is symptomatisch van inflammatoire darmziekten zoals colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn . Deze ernstige aandoeningen veroorzaken ontsteking in de dikke darm en andere delen van het spijsverteringskanaal die leidt tot onaangename symptomen zoals significante krampen , pijn en diarree . Voedingstekorten zijn ook een mogelijkheid als gevolg van slechte opname van voedingsstoffen . Om deze ontsteking te beheren, kunt u verschillende dingen die een combinatie van medicatie en levensstijl wijzigingen , die van bijzonder belang voor het beheer van deze voorwaarden zijn onder meer doen . Je kunt niet genezen deze voorwaarden , maar u kunt op lange termijn remissie te bereiken . Instructies
1

Praat met uw arts over medicatie . Verschillende geneesmiddelen beschikbaar die de ontsteking die de symptomen veroorzaakt behandelen. Zij omvatten Azulfidine , Asacol en Rowasa . In ernstige gevallen die niet reageren op deze behandelingen , kan uw arts u injecties met corticosteroïden . De arts kan ook immuno voorschrijven , en niet rechtstreeks in op de ontsteking , maar hun effect op het immuunsysteem onderdrukt de ontsteking . Veel voorgeschreven medicijnen zijn onder Humira , Sandimmune en Tysabri . Uw arts kan de beste cursus van behandeling te bepalen voor u het kopen van 2

Blijf weg van dranken die diarree verergeren ; . Deze omvatten alcohol en koolzuurhoudende dranken
3

. Vermijd zuivelproducten en andere voedingsmiddelen met een hoog vet . Als u inflammatory bowel problemen hebt, kun je niet goed te verteren deze voedingsmiddelen en zij zullen verergeren de symptomen .
4

beheren stress. Het zal niet leiden tot een flare - up , maar het kan de symptomen aanzienlijk verergeren. Experimenteren met verschillende ontspanningstechnieken zoals meditatie , diep ademhalen , progressieve relaxatie , positieve visualisatie of yoga. De oefening is ook een grote stress reliever .
5

Experimenteer met de hoeveelheid vezels in uw dieet . Normaal gesproken wordt een vezelrijk dieet beschouwd als een hoeksteen van gezond eten en vermindert uw kansen op het krijgen van een inflammatoire darmziekte , maar het daadwerkelijk kan verergeren de symptomen van deze aandoeningen . Mogelijk moet u uw inname van vezelrijke producten te verminderen tijdens een flare-up om de symptomen te verminderen .

Overweeg
6 het gebruik van natuurlijke supplementen die gezondheid van de darmen te ondersteunen en de symptomen van de dikke darm ontsteking te verminderen. De Universiteit van Maryland Medical Center suggereert dat de volgende behandelingen die gunstig zouden kunnen zijn . Zink ( 25 mg ) , foliumzuur ( 800 mcg per dag ) en vitamine B12 ( 800 mcg per dag ) te repareren beschadigd darmcellen . Visolie (2,7 g per dag) kan de ontsteking te verlichten . Probiotica die de stam Saccharomyces boulardi (250 tot 500 mg viermaal per dag ) kan het optreden van diarree verminderen . Glutamine ( 400 mg , vier keer per dag ) is gunstig voor de algehele gezondheid van de darmen .