Consumeer 5-6 kleine maaltijden per dag om gewicht te behouden tijdens het vechten colitis . Elke maaltijd moet vetarm (niet meer dan 30 procent van de totale calorieën uit vet ) en bevatten een vrucht , een groente , een magere eiwitbron , en een bron van gezonde vetten ( zoals noten of zaden ) . Dit zal u helpen uw totale dagelijkse calorieën te verhogen zonder overbelasting van uw lichaam met te veel eten op een bepaald moment , mogelijk verergeren de symptomen van colitis . Kopen van 2
Vermijd de consumptie van gebruikelijke motivatie voedingsmiddelen. Uitlokken van een colitis aanval door de consumptie van trekker voedsel zal uw eetlust te vernietigen , waardoor het gevaar ontstaat dat u meer gewicht te verliezen en kopmaken uw inspanningen . Vermijd het gebruik van cafeïne , kruidige voedingsmiddelen , zuivel , chocolade , en rauwe groenten en fruit ( kook altijd uw fruit en groenten om de spijsvertering te vergemakkelijken ) .
Verhoog 3 van het totale aantal calorieën je verbruikt per dag door het gebruik van eenvoudige calorieën tellen trucs. Bijvoorbeeld , het eten van een lepel natuurlijke pindakaas bij elke maaltijd zal een extra 600 of meer calorieën per dag ( 120 calorieën per eetlepel ) toe te voegen . Ook het mengen van gearomatiseerde proteïne poeder in je water kan helpen bij het verder verhogen van uw totale calorie- niveaus voor de dag ( 120 calorieën per primeur voor vele soorten eiwit poeder ) . Snacken op calorierijke voedingsmiddelen, zoals amandelen gedurende de dag kan helpen om verder te verhogen van uw totale voedselconsumptie als goed, die u helpen om gewicht te behouden tijdens de behandeling van colitis .
Colonoscopie Aanbevelingen voor Colitis Ulcerosa
Colitis ulcerosa ( VS ) is een inflammatoire darmziekte die duizenden mensen lijden aan in
Wat zijn de homeopathische behandelingen voor Ziekte van Crohn
? Ziekte van Crohn is een inflammatoire darmziekte die varieert in symptomen en de ernst v
Desorptie bij de ziekte van Crohn
ziekte van Crohn is een van een klasse van inflammatoire darmziekten die chronische ontste
Kruiden die mogelijk hebben Bijwerkingen van rectale Bloeden
Rectale bloeden is meestal niet een ernstig probleem . Sommige kruiden interageren met med
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win