Sleutels tot leven met de ziekte van Crohn

Meer dan 500.000 Amerikanen zijn gediagnosticeerd met de ziekte van Crohn en de meeste gaan naar actieve leven te leiden , ondanks het lijden aan deze chronische aandoening . Het belangrijkste om te onthouden , of u of iemand die je lief is gediagnosticeerd met de ziekte , is dat er hulp en er is hoop die er zijn. De meest cruciale stap is om te bepalen hoe te beginnen met de ziekte van Crohn . Het begrijpen van de ziekte van uw ziekte

Crohn is een ontstekingsziekte die de GI ( gastro-intestinaal ) stelsel , wat betekent dat het kan invloed van uw mond naar beneden om je rectum aantast. Het valt onder het begrip van inflammatoire darmziekte ( niet te verwarren met prikkelbare darmsyndroom ) paraplu. In het algemeen beïnvloedt de ziekte het bijzonder de lagere darmen maar kan invloed hebben op verschillende gedeelten van de darmen en maag-darmkanaal. Symptomen zijn onder meer buikpijn en krampen , diarree , rectaal bloeden , gewichtsverlies , verlies van eetlust en koorts . De symptomen kunnen variëren in elke patiënt en kan worden slopende in sommige terwijl andere patiënten ervaren kwijtschelding of een lange periode zonder symptomen .
Het vinden van de juiste arts

een van de meest cruciale stappen in het herwinnen van de controle over uw ziekte is om een ​​arts ( gastro-enteroloog ) die ervaring hebben met de behandeling van de aandoening is te vinden. Op zoek naar behandeling voor de aanvang van de symptomen ( flare - ups ) is cruciaal voor het beheer van de ziekte en , want het is een delicate kwestie , moet u een arts kunt u zich gerust te hebben met. Specialisten in uw buurt , bezoek de Crohn en Colitis website voor een uitgebreide lijst met gastro-enterologen .
Welke rol speelt voeding spelen?

Voeding speelt een grote rol in het omgaan en het beheer van de ziekte van Crohn . Echter , is voeding niet is bewezen dat de ziekte te genezen , maar kan je helpen bij het ​​omgaan met uw klachten en de genezing te bevorderen . Er is niet een dieet dat voor iedereen werkt. Uw arts zal samen met u bepalen wat de beste voedingsmiddelen op te nemen of te vermijden op basis van het getroffen gebied . Het bijhouden van een eetdagboek kan helpen om te bepalen welke voedingsmiddelen zijn lastig voor u en ook helpen uw arts om te bepalen dat u voldoende voedingsstoffen . Een evenwichtige voeding met voldoende vochtinname zal een lange weg te helpen om de symptomen zoals gas , buikpijn , toegenomen diarree en uitdroging beheren gaan . Aangezien veel patiënten ' dunne darm is aangetast door de ziekte, kan u het risico voor steeds ondervoed . Zorg ervoor dat u uw dieet te bespreken met uw arts en /of voedingsdeskundige .

Wanneer u in een flare , zijn er een aantal stappen die genomen kunnen worden om te helpen de intestinale krampen die kunnen optreden na het eten te verlagen. Probeer het eten van kleinere , meer frequente maaltijden ; . Limiet vette of gebakken voedsel dat diarree en gas kan veroorzaken en beperken vezelrijke voedingsmiddelen zoals popcorn , noten, zaden en de kern , omdat zij een verergering van de symptomen kan veroorzaken

Vergeet niet dat onderzoek is aan de gang en er zijn nieuwe ideeën in voedingstherapie die zijn ontstaan ​​. De Crohn en Colitis Foundation citeren lopende onderzoek naar de voordelen van het toevoegen van lijnzaadolie of visolie als aanvulling met anti - inflammatoire eigenschappen . De vetzuren hebben ook een gunstig effect op het slijmvlies van de dikke darm , waardoor het helen . Probiotica ( zoals Lactobacillus acidophilus of ) zijn de " goede" bacteriën en schijnbare helpen de darm te herstellen .
Ondersteuning krijgen

zoek naar een effectieve behandeling en aannemen van een gezonde levensstijl zal helpen om lichamelijke klachten te beheren . De emotionele gevolgen van de ziekte zijn even belangrijk. Zorg ervoor dat uw vrienden en familie begrijpen uw conditie . Je moet hun steun en het proces van deze ziekte zal zeker iedereen in uw binnenste cirkel van invloed . Zoek een steungroep om mee te doen - te praten met mensen die gaan door een soortgelijke situatie kan helpen verlichten veel van de schaamte , angst en stress van het hebben van de ziekte van Crohn . Er zijn online groepen (bekijk de Crohn en Colitis website van Stichting ) of u kunt uw lokale ziekenhuis bellen of vraag uw gastro-enteroloog waar de dichtstbijzijnde steungroep zou ontmoeten .