Eiwitarme Renal Diet Meal Planning

Een persoon met een nierziekte of chronische nierinsufficiëntie kan de eiwitarme nier dieet gebruiken om eiwit -inname . Naar aanleiding van dit dieet gaat zorgvuldig onderzoek en planning om te bepalen hoeveel eiwit is in het voedsel dat je eet op een dagelijkse basis . Vasthouden aan het plan kan u helpen om de werklast van uw nieren te verminderen en vertragen de progressie van nierziekte . Eiwitinname

Uw arts of renale diëtist kan u helpen uw dagelijkse eiwitinname te bepalen. De Amerikaanse Vereniging van Nier Patiënten meldt dat de ideale dagelijkse eiwitinname voor iemand met een nierziekte is 0,6 g per kg . Dit betekent dat een vrouw die £ 120 weegt . zou kunnen 32,7 g eiwit per dag eet . Iemand die £ 200 weegt . zou kunnen 54,6 g eiwit per dag eet . Zodra u hebt bepaald hoeveel eiwit je elke dag moet consumeren , kunt u leren over het eiwitgehalte van voedingsmiddelen en kies de items die u wilt elke dag te eten .
Onderzoek Voedsel

Wanneer u een laag - eiwit nier dieet te beginnen , moet u uw favoriete gerechten te onderzoeken om hun eiwitgehalte te bepalen. Rood vlees , gevogelte en vis bevatten doorgaans veel eiwitten , dus je kan nodig zijn om kleinere porties te eten of eten deze voedingsmiddelen minder vaak om uw proteïne -inname te verminderen . Bijvoorbeeld , 3 oz . van gebraden kip ( zonder huid) bevat 23,06 gram eiwit volgens de USDA Nutrient Database . Het eten van slechts 2 oz . van geroosterde kip zou het eiwitgehalte te verlagen tot slechts 15,38 g . Kies fruit, groenten en zetmeel zonder hoge niveaus van eiwit aan een voedzame maaltijd te creëren .
Menu Ontwikkeling

Zodra u het eiwitgehalte van de voeding hebben bepaald je eet het vaakst , kunt u een weekmenu dat je helpt bijhouden van uw eiwitinname te ontwikkelen. Naast vlees, eieren , noten , bonen en zuivelproducten hebben meestal hoge gehaltes aan eiwit , dus eet kleine porties van deze voedingsmiddelen of vermijd het eten van hen meer dan een paar keer per week . Ronde uit uw menu met veel fruit, groenten en zetmeel . Als uw arts of nier diëtist u heeft gevraagd om uw consumptie van kalium- , natrium-of fosfor te beperken , kiest voedsel dat lage niveaus van deze mineralen hebben in aanvulling op lage niveaus van proteïne .
Dieet Aanpassingen

mogelijk moet u uw dieet aan te passen op basis van de resultaten van de nierfunctie tests of op advies van een medische professional . Creatinine, dat is een afvalproduct dat wordt geproduceerd wanneer het lichaam eiwitten afbreekt , kan zich ophopen in het bloed als de nieren niet goed functioneren . Hoge creatinine niveaus kunnen aangeven dat je nodig hebt om verder te verminderen uw eiwitinname . Als uw nierziekte zich ontwikkelt tot het punt waar u hemodialyse nodig heeft , kan uw arts u vragen om uw proteïne -inname te verhogen . Dit helpt om eiwit dat verloren gaat tijdens de dialyse proces vervangen.