Hoe te Niercelcarcinoom Voorkom

niercelcarcinoom ( RCC ) of niercelkanker adenocarcinoom is de meest voorkomende vorm van nierkanker . Het komt typisch in individuen leeftijd 50 tot 70 jaar en komt vaker voor bij mannen dan vrouwen . Groei van renale carcinomen vaak presenteren zich als een massa in de nier . Ze kunnen ook te zien op beide nieren tegelijk . Ze worden meestal ontdekt wanneer ze groot genoeg zijn om problemen groeien . In ernstige gevallen , deze kankercellen vaak verspreid naar verschillende organen van het lichaam , waardoor het moeilijk treatment.Symptoms niercelcarcinoom toedienen omvatten aanwezigheid van flank pijn die wordt gevoeld slechts aan een kant van het lichaam tussen de buik en rug gebied , het uiterlijk van een bruine of verroeste urine die soms gepaard gaat met bloed , wordt het lichaam van de patiënt drastisch dun , zwelling in de buik , en de uitbreiding van een testikel . Al deze verschijnselen zijn meestal gepaard met koude rillingen , hoge koorts , misselijkheid en braken . Om uw systeem tegen niercelcarcinoom beschermen , gelden de volgende preventieve maatregelen . Wat je nodig hebt
Verse groenten en fruit
Bloeddrukmeter
Water
Beschermende kleding /masker /handschoenen
Water
Multivitamins
regelmatig bezoek aan de arts

Toon meer instructies
Hoe niercelcarcinoom Voorkom

Eet
1 veel verse groenten en fruit . Het consumeren van gezonde voeding zal uw immuunsysteem te stimuleren en te helpen beschermen uw lichaam tegen de ziekte . Kopen van 2

Stop met roken . Roken verzwakt je afweersysteem en kan het risico op niercelcarcinoom verdubbelen.

Kijk 3 je gewicht . Obesitas is een andere risicofactor die serieus moet worden genomen . Het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht is gelijk aan het behoud van een gezond leven .
4

Doe ten minste 25 tot 30 minuten van dagelijkse oefening . Oefening verhoogt uw totale energie . Als je niet gewend bent aan het doen van oefeningen , kunt u beginnen door te lopen rond het huis of rijden op een stationaire fiets . Vergeet niet om uw training op te nemen met ritmische ademhaling .
5

Behoud van een gezonde bloeddruk . Houd altijd een oogje op uw bloeddruk door regelmatig uw arts bezoekt of door het houden van een bloeddrukmeter ( een instrument voor het meten van de bloeddruk ) in huis om uw bloeddruk te controleren op een regelmatige basis . Let op je dieet , leren om een ​​gezonde levensstijl te oefenen , en stress-inducerende activiteiten voorkomen dat een hoge bloeddruk te voorkomen .

Drink 6 veel water . Goede hydratatie is een gezonde manier om het lichaam te optimaliseren . Het helpt om toxines van het lichaam uit te roeien en helpt om de nieren en andere organen gezond te houden .
7

Vermijd blootstelling aan schadelijke chemische stoffen . Blootstelling aan giftige stoffen ( bijvoorbeeld asbest ) zal het risico van kankercellen in het lichaam. Als u werkt in een fabriek of elke vorm van bouw , zorg ervoor om jezelf uit te rusten met beschermende kleding, waaronder maskers en handschoenen , om de veiligheid te garanderen .
8

Neem vitaminen . Het nemen van multivitaminen is een goede manier om te beschermen tegen kankercellen en andere loer ziekteverwekkers in de omgeving .
9

Regelmatige check - ups zijn aan te raden voor patiënten die nierdialyse ondergaan . Nierpatiënten zijn in hoge risico op niercelcarcinoom . Om dit te beletten , constante laboratorium examens zoals urineonderzoek , wordt naar een stabiele toestand te handhaven .
10

Kies een gezonde transplantatie kandidaat. Er zijn gevallen waarin ontvangers ontwikkelen niercelcarcinoom vanwege de getransplanteerde nier .