Hoe te vermijden Depressie Terwijl op Dialyse

In dit artikel leert u hoe u de symptomen van depressie te herkennen van dialyse en hoe u hulp kunt omgaan met het zoeken. Instructies
Hoe te vermijden Depressie Terwijl op Dialyse
1

Wanneer de diagnose met een nierziekte , kan je het gevoel alsof je leven voorbij is . Houd in gedachten dat dialyse is een behandeling die wordt gebruikt om u of uw geliefde in leven te houden . Je hebt alles om voor te leven . Depressie is een gemeenschappelijke psychologische factor die geassocieerd patiënten met nierziekte . De eerste stap is te weten wat depressie is . Symptomen zijn onder meer : schuld, hulpeloosheid en gevoelens van verdriet , humeurigheid , en hopeloosheid . Het gaat meestal gepaard met veranderingen in libido , eetgewoonten , en de eetlust . Met de tijd , geduld , en besef dat u lijdt aan een depressie , kan u genieten van een gezonder leven. Kopen van 2

Er zijn vele technieken beschikbaar om u te houden van wordt ingedrukt . Zoeken comfort in een hogere macht als je gelooft in God. Dit zal u toelaten om de kracht ontvangen in uw tijd van nood . Veel hulp zoeken door middel van meditatie . Dit zal u toelaten om uw gedachten te centreren en je geest te ontspannen .
3

Als je familie om je te helpen , hulp zoeken bij hen. Probeer praten en bespreken van uw gevoelens aan uw familie en vrienden . Laat ze weten allemaal hoe je soms het gevoel , zodat zij zich bewust zijn van hoe je kan voelen . Verbaliseren van je gevoelens kun je ze uit je geest en af van uw hart . Het is niet goed om gevoelens binnen gebotteld houden . Talking zullen al je gevoelens los en kunt u om verder te gaan .
4

Wanneer je begint te depressief voelen , lees een boek of maak een wandeling . Zoek een hobby die je liefde en gebruik het als je depressief voelt . De wandeling kan zowel als ontspannend goed voor je hart ! Deze technieken zullen gelukkige gedachten en positieve gevoelens te stimuleren en zal uw depressie te elimineren .
5

Als u de bovenstaande technieken hebben geprobeerd en nog steeds lijden aan een depressie als gevolg van dialyse , kan het nodig zijn om te praten met uw nier arts. Er zijn medicijnen die uw arts kan voorschrijven om te helpen omgaan met de depressie. Deze medicijnen zullen je het gevoel alsof je oude zelf - de gelukkige persoon voor dialyse . Over het algemeen , probeer positief te blijven en te praten met iemand die kan luisteren . Je weet nooit wie bereid om u te helpen!

Kunnen zijn