Kijk voor repetitieve activiteiten . Als je merkt dat je het wassen van je handen over en of het aanraken van een deurknop een bepaald aantal keer voordat het sluiten van de deur en kan niet deze acties te controleren , kunt u lijdt van dwanghandelingen , die een klassiek teken van OCD zijn .
2
Identificeer obsessies . Dit zijn gedachten die blijven gaan door je hoofd zonder uw toestemming , meestal focussen op een onderwerp . Obsessies hebben de neiging om te centreren rond religieuze of seksuele thema's, maar kan elk onderwerp kun je gewoon niet uit je hoofd zijn.
Besteed
3 aandacht aan hoe obsessies je je voelt. Typische OCD obsessies hebben de neiging om de lijder veroorzaken een groot deel van angst , wat vaak leidt tot dwanghandelingen als een manier om de angst te verlichten of afweren .
4
Vraag jezelf af of je obsessies en compulsies zijn rationeel . Bijna alle patiënten van OCD weten dat hun symptomen zijn niet rationeel , maar hulpeloos voelen om ze te stoppen . Dit is een groot deel van wat OCD zo frustrerend voor degenen die lijden.
5
Identificeer gevoelens van opluchting na het uitvoeren van dwanghandelingen . Aangezien dwanghandelingen zijn vaak een ontlastklep voor de door obsessies angsten , de meeste mensen die lijden aan OCD vinden ze enorm opgelucht toen ze hebben afgerond uitvoeren van hun aanverwante dwanghandelingen .
Observeer 6 hoe lang je elkaar door te brengen dag op het uitvoeren van dwanghandelingen . Elke dwanghandelingen die nemen meer dan 10 minuten van uw dag uit te voeren kan een aanwijzing zijn van OCD zijn.
Hoe kan de tekenen van obsessieve compulsieve stoornis Identificeer
Obsessieve compulsieve stoornis (OCS ) kan verschijnen op bijna elke leeftijd in het leven
Hoe te symptomen van OCD Identificeer
Obsessief- compulsieve stoornis (OCS ) is een angststoornis die veel mensen treft . Terwij
Hoe onderscheid te maken tussen OCD en OCPD
Dit is een artikel die u zal helpen het verschil tussen OCD en OCPD identificeren. Ze zijn
Hoe de zorg voor iemand met een obsessief - compulsieve stoornis
Obsessief-compulsieve stoornis ( OCS) kan het leven moeilijk voor iedereen in een huishoud
Hoe de effecten van OCD Minimaliseren
Hoe je obsessieve gedachten Stop
Hoe gebruik Antidepressiva voor OCD
Trichotillomanie Hypnose Behandeling
Hoe te Obsessief- compulsieve stoornis symptomen te herkennen
Hoe om te gaan met een geliefde met een obsessieve compulsieve stoornis
Hoe kan de tekenen van obsessieve compulsieve stoornis Identificeer
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win