Gebruik inositol poeder. Hoewel het komt in pil en capsule vorm , het poeder is makkelijker te nemen en absorbeert in je lichaam sneller dan andere vormen van inositol . Inositol poeder mengt gemakkelijk in water en heeft een licht zoete smaak geven . Kopen van 2
te beginnen door het nemen van 1 theel . inositol tweemaal daags . Handhaaf deze dosering voor een week en op de uitkijk voor eventuele maag bijwerkingen.
3
Verhoog uw dosis inositol met 1 tl. een week tot je 10 theelepels hebben bereikt . per dag, verdeeld over twee dagelijkse doses van 5 theelepels . elk.
Neem 4 een dosis eerste ding in de ochtend en de tweede dosis vlak voordat je naar bed gaat . Inositol kunnen sommige mensen een beetje slaperig , maar het effect moet slijten binnen een uur na het nemen van de inositol .
5
Wacht 5 tot 6 maanden om resultaten te zien . Terwijl inositol is zeer effectief tegen obsessief-compulsieve stoornis in de meeste gevallen , het doet wat tijd voor niveaus van het te nemen om genoeg op te bouwen in het lichaam om behulpzaam te worden, dus wees geduldig .
OCD of Obsessive Compulsive Disorder treft miljoenen mensen over de hele wereld . Veel men
Hoe je obsessieve gedachten Stop
Omgaan met obsessieve gedachten kan moeilijk , vooral als je niet weet hoe je obsessief th
De gevolgen van Obsessive handen wassen
Obsessieve handen wassen is een aandoening meestal geassocieerd met obsessief-compulsieve
Hoe te Obsessief- compulsieve stoornis symptomen te herkennen
Vaak mensen die perfectionisten of die in het bijzonder bezig met idealen als organisatie
Hoe te gebruiken Psychotherapie aan OCD Treat
Hoe te Obsessief- compulsieve stoornis symptomen te herkennen
Hoe te Kenmerken van Obessive compulsieve stoornis Identificeer
Hoe te obsessieve compulsieve stoornis te behandelen met Yoga
Wat zijn de symptomen van Childhood OCD
Hoe kom ik af van een ademend Obsession
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win