Kijk voor psychische klachten , zoals huilen , prikkelbaarheid , verdriet, boosheid en veranderingen in de seksuele drang en mentale functies . Vrouwen die lijden aan PMS vaak huilen zonder reden . Kopen van 2
Herken de fysieke symptomen van PMS . Een acne flare kan een indicator van het intreden van PMS . Borsten, kramp en hunkeren naar voedsel zijn alle fysieke symptomen van PMS .
3
Houd een maandelijkse agenda om uw klachten op te nemen . Dit helpt je te herkennen PMS door op te merken van de data die de symptomen verschijnen . Als u merkt dat de symptomen beginnen rond dezelfde tijd elke maand , vlak voor je menstruatie , dat je waarschijnlijk last van PMS .
4
uitsluiten van andere aandoeningen die dezelfde symptomen als PMS kan hebben . Vertel uw arts welke symptomen je exposeren , en hij kan helpen uitsluiten van andere aandoeningen.
5
Vraag uw arts als er iets is wat je kunt doen over je PMS-symptomen . Hij zou kunnen suggereren dat u probeert een bepaald type van anticonceptie of enkele natuurlijke remedies die je symptomen kunnen verlichten.
Hoe gebruik Stress Management te beheren PMS
Bij het premenstrueel syndroom ( PMS ) zijn lelijke kop opsteekt , stress kan lijken onh
Perimenopauze is het moment waarop een vrouw begint om de overgang naar de menopauze , dat
Een dwarsdoorsnede van vrouwen uit alle culturen , ongeacht hun sociale en economische sta
Hoe te gebruiken kruiden om Beheer PMS
PMS symptomen kunnen worden behandeld met over - the-counter ( OTC ) geneesmiddelen , maar
Wat zijn enkele PMS Supplementen voor opgeblazen gevoel
Hoe te PMS stemmingswisselingen Rustig
Klassieke symptomen van de menopauze
Geneesmiddelen die stoppen menstruele Bloeden
Hoe weet ik of de menstruatie gestopt
Voedingsmiddelen die helpen PMDD
Hoe om te vechten Water Gewicht Tijdens PMS
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win