Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Pijnbestrijding

Hoe om hulp te krijgen van Piles

Aambeien , ook wel bekend als palen , zijn aders die zijn gelegen rond de anus die vergrote of ontstoken raken . Palen kunnen gevormd op de buitenkant van de anus , of ze kunnen beginnen aan de binnenkant van het lichaam. Palen op de binnenkant van het lichaam kan uitsteken uit de anus tijdens of na de stoelgang . Symptomen van aambeien zijn rectale irritatie , jeuk , branderig en eventueel bloeden . Wat je nodig hebt
Actuele crèmes
Kussen
Toon meer instructies
1 Consumeer meer vezels om de stoelgang gemakkelijker te maken .

Consumeer meer vezels door ofwel het eten van meer groenten en fruit , of door het nemen van een vezel supplement. Een dieet rijk aan vezels maakt het makkelijker voor afval te passeren tijdens de stoelgang . Dit zal het kopen van 2 Drink veel water minder irriterend op de aambeien . Om hulp te krijgen van aambeien .

Consumeer 64 gram water per dag . Het drinken van voldoende water per dag zal de ontlasting zacht, die niet irriteert de aambeien .
3

Probeer niet te hard bij het hebben van een stoelgang . Aambeien kan worden geïrriteerd tijdens de stoelgang als het gedwongen . Als u niet in staat om een stoelgang binnen 5 minuten zijn , probeer het later nog eens.

Ga
4 naar de badkamer onmiddellijk wanneer je voelt de drang om een stoelgang . Als je wacht , kan het afval een back-up en mogelijk maken het moeilijker voor u om het afval later passeren .
5

Breng een actueel crème om het gebied van de palen . Actuele crèmes kunnen verlichting van aambeien door het beschermen van de huid , het verminderen van de zwelling , het verlichten van de pijn en het verminderen van het bloeden .
6 Plaats een kussen onder je om de pijn van aambeien te verlichten .

Gebruik een kussen als je gaat zitten op een stoel of in bed om de ernst van de pijn te verminderen .
7 Verlicht de pijn van de palen door het nemen van een zitbad .

Neem een ​​zitbad om stapels te verlichten . In een zitbad , rechtop zitten je met je knieën gebogen . Het water in het bad moet komen alleen om uw heupen .

  1. Hoe te gebruiken Frequentie Therapie voor pijnbestrijding

    Elektrische golven worden gecombineerd met licht en geluid om een ​​alternatief pijn remed

  2. Hoe kan ik Flex voor gewrichtspijn

    ? Als je ouder wordt , je spieren meer vatbaar voor blessures en spanningen . Gewrichtspij

  3. Hoe te Trigger Punten voor de schouder zoeken

    Kleine knobbeltjes of verdikkingen in de spieren van de schouders kan pijnklachten veroorz

  4. Hoe maak je een riem voor een Tourniquet

    Een tourniquet is een apparaat dat wordt gebruikt om zware bloeden te stoppen in een noods

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win