Bananen bevatten veel oplosbare vezels of vezels die gemakkelijk oplost in water , en kan helpen verteren van voedsel in het maagdarmkanaal effectief maar snel .
Effecten
Vanwege zijn status als een oplosbare vezel , bananen natuurlijk water absorberen in het maag-darmkanaal en de dikke darm , hetgeen zal bijdragen tot diarree te voorkomen .
overwegingen
Met massale hoeveelheden oplosbare vezels duwen door het spijsverteringskanaal , kunnen bananen ook dienen als een laxeermiddel en helpen verlichten constipatie .
gemak
gunstig , bananen kan worden gehouden elk moment , dag of nacht , en kan eenvoudig worden toegevoegd aan ontbijtgranen, broodmixen of entree gerechten.
Factoren
Gezondheid
Een enkele banaan niet alleen beschikt over een gezond niveau van vezels , maar grote doses vitamine C en kalium , die kunnen bevorderen van de algehele goede spijsvertering ook.
Medicijnen voor Ernstige Spastische colónes
spastisch colon , of prikkelbaar darmsyndroom ( IBS ) , is een aandoening van de dikke dar
Hoe te behandelen diahrrea & Prikkelbare Darm Syndroom
Een op de vijf Amerikanen lijden aan prikkelbare darmsyndroom ( IBS ) . Symptomen zijn ond
Prikkelbare darm syndroom ( IBS ) is een pijnlijke maag aandoening die een op de vijf mens
Prikkelbare Darm Syndroom & Alcohol
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS ) is een aandoening van de lagere darmkanaal gekenmerkt doo
Hoe te stoppen diarree veroorzaakt door IBS
Prikkelbare Darm Syndroom Medicatie
Hoe ziekte van Crohn te behandelen met immuunsysteem onderdrukkers
Wat is het verschil tussen Crohn en IBS
Lever ontsteking bij de ziekte van Crohn
Prikkelbare Darm Syndroom & Slechte adem
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win