fascia plantaris scheur veroorzaakt zwelling onder de voet . Ernstige pijn in de hiel normaliter optreedt met de zwelling . De pijn is extremer in de ochtend , en verdwijnt gedurende de dag. Rest de neiging om de pijn van fascia plantaris breuk te verbeteren.
Identificatie
Terwijl een fascia plantaris breuk bootst andere verwondingen aan de voeten , de sleutel tot de identificatie is de locatie en de ernst op verschillende tijdstippen . De pijn is het ergst bij de eerste stijgen , en tegen het einde van de dag vervaagt tot een doffe pijn . De pijn nooit helemaal weg gaat, het is gewoon vermindert in ernst. Botbreuken of andere skelet problemen veroorzaken pijn die niet vervagen , het de neiging om erger . De pijn is zeer specifiek en gelokaliseerd aan de onderkant van de voet . Pijn die ook schiet of verplaatst elders is waarschijnlijk het gevolg van een ander probleem , en niet alleen fascia plantaris breuk.
Overwegingen
De meest voorkomende oorzaken van fascia plantaris breuk zijn overmatig gebruik en spanning. Deze soort kan afkomstig zijn van verschillende bronnen . Gewichtstoename, overgewicht , versleten schoenen en boog kwesties zijn allemaal factoren die bijdragen aan stam . Overmatig gebruik ontstaat wanneer een persoon loopt of oefeningen te veel .
Behandeling
behandeling is afhankelijk van de oorzaak. Alle soorten vereisen rust en zachte stretching van de fascia plantaris . Ijs vermindert de zwelling en ontsteking en zorgt voor een tijdelijke verlichting van de pijn . Ontstekingsremmende medicijnen kunnen nuttig voor pijnbestrijding en vermindering van ontsteking ook . Tapen de boog van de voet ook stabiliteit en opvang voor fascia plantaris breuken . Mensen met een boog kwesties moeten overwegen om uitgerust voor orthopedische inzetstukken . Ernstige gevallen van fascia plantaris scheuring kan een cortisone -injectie nodig om de ontsteking te verminderen en de fascia plantaris goed te genezen .
Waarschuwing
Als iemand vermoedt een fascia plantaris breuk , moet hij contact opnemen met zijn arts en maak een afspraak . De arts in staat zijn om de breuk te identificeren door het observeren van de voet . Zo niet, dan kan de arts een MRI -test , of MRI bestellen, om het ligament scheuren bevestigen. Deze test is pijnloos en duurt minder dan een uur . Een arts kan de patiënt verwijzen naar een fysiotherapeut voor stretching en de behandeling van de fascia plantaris breuk . Ga niet door met oefenen als een fascia plantaris breuk optreedt . Hierdoor zal de pijn toenemen , en verlengen de rest tijd nodig is om de fascia plantaris genezen .
Omdat de hamstring is een van de grootste spieren in het menselijk lichaam , is het logisc
Hoe een gescheurde kruisband Behandel
De kruisbanden bevinden zich in de knie en sluit het dijbeen ( femur ) aan het scheenbeen
Bloemkool oor is een aandoening waarbij het kraakbeen in het oor pauzes en vult met bloe
Orthopedische Medische Advies voor een gescheurde Achillespees
De achillespees loopt langs de achterkant van je onderbeen in je hiel . Een gescheurde ach
Neck & Spinal Injuries in motorvoertuigen Sport
Hoe een terugkerende ontwrichte schouder Beheer
Hoe te gebruiken? Basis inpakken en tape technieken
Hoe te vermijden voetklachten bij het uitvoeren
Hoe te kalmeren pijnlijke spieren
Hoe maak je een Twisted enkelbandje
Hoe de zorg voor een gescheurd of Pulled Achilles of hiel Pees
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win