Hoe maak je een Pulled Rib Spier Identificeer

Rib kooien en de spieren rond de ribben zijn gevoelig voor blessures . Zodra je ze verwonden , soms is het moeilijk te zeggen of je een bot hebt gebroken of trok een spier . Dat het verschil is echter noodzakelijk voor het opnemen van de juiste behandeling . Hoewel in het hetzelfde gebied , een been blessure aan de ribbenkast is anders dan een verrekte spier en een verrekte spier anders dan zelfs een gescheurde spier behandeld . Wetende dat het verschil kan u helpen beslissen of u naar een arts en helpen bij het vinden van de juiste behandeling voor een sneller genezingsproces . Instructies
1

Denk aan hoe je aan het letsel. Trok rib spieren komen het vaakst voor tijdens een sport waar je lichaam krachtig wordt gedraaid . Golf en tennis zijn twee van de sporten die het meest vaak de oorzaak van dit letsel , samen met voetbal, basketbal en honkbal . Als u uw letsel ontvangen een impact situatie , heb je meer kans om een gekneusde of gebroken rib te hebben. Kopen van 2

Voel tussen de ribben met uw vingers in de algemene ruimte van de pijn . Als het een getrokken rib spier tederheid zal tussen in plaats van op de ribben .
3

Elimineer een van de andere , meer ernstige rib verwondingen . Ernstige pijn zal een gebroken rib of een gescheiden rib geven . Als je pijn hebt , terwijl de ademhaling dit geeft ook een aparte rib in tegenstelling tot een verrekte spier . Deze verwondingen zal het langer duren om te genezen .