Reinig de oppervlakte van een kleine crush met antibacteriële zeep en warm water . Als de huid brak tijdens de compressie druk uit te oefenen met een schone doek totdat het bloeden stopt . Breng een antibioticum healing zalf of ontsmettende spray om de beschadigde huid .
Put Pagina 2 een pak ijs op het gemalen gebied onmiddellijk . Verhoog het gebied, zodat het rust boven je hart . Zet uw voet of hand op een stapel kussens . Dit helpt voorkomen dat belangrijke zwelling en blauwe plekken . Als de gewonde gebied weer normaal , hervatten normale functie van dat lichaamsdeel.
3
Oproep voor dringende medische aandacht voor ernstige kneuzing . Een ernstig letsel is letsel met bloeden , gebroken botten , grote zwelling en blauwe plekken , of een blessure waar je niet kunt ademen .
Blijf 4 kalm of helpen om een geliefde rustig tijdens een ernstige beknelling . Als de schade die een gebroken been of een ernstige zwelling , van toepassing ijs tot medische hulp is gearriveerd . Wikkel elke verbinding breuken zachtjes met een handdoek om het bloeden te stoppen .
5
Ga naar de eerste hulp als u een beknelling, die onmiddellijke medische aandacht niet hoeft te ervaren. Een arts zal röntgenfoto's nemen en eventueel medicijnen om infectie te voorkomen geven .
6
Zie een arts als de oppervlakte van een beknelling, zwelt ernstig of lijkt te bloedophoping hebben onder het oppervlak van de huid . Deze voorwaarde is compartiment syndroom , en het vereist een kleine ingreep om de druk gebouw los onder de huid .
Behandelingen voor Planter fasciitis
fasciitis plantaris invloed op de zool van je voet en wordt veroorzaakt door overmatig geb
Oefeningen voor Schouder Infraspinatus
De infraspinatus is een van de vele kleinere spieren die samen de schouder van rotator cuf
Hoe te verlichten Pijn Van Tennis Elbow
tenniselleboog is een ongemakkelijke toestand van de bovenste elleboog veroorzaakt door de
Oefeningen voor gezwollen been
zwelling van de benen ontstaat wanneer kleine haarvaten lekt vloeistof naar de omliggende
Hoe te Tape Kinesio naar Support Tennis Elbow
Hoe maak je een SCHOUDERWARMER
Oefening voor een rotator cuff letsel
Schouder Instabiliteit en oefeningen
Hoe te lopen met een Single Steunpilaar
Voordelen van Zwemmen met Prothetische Benen
Hoe gebruik Therapeutische Ultrasound
Wat zijn gecontra-indiceerd oefeningen voor rotator cuff Tears
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win