De schildklier is verantwoordelijk voor het reguleren van het lichaam stofwisseling , meer gewoon uitgelegd als de manier waarop het verwerkt en gebruikt energie . Bovendien beheert de productie van hormonen in het lichaam en ook organiseert de synthese van eiwitten , waardoor de schildklier een instrumenteel in een individu gewicht , slaappatronen , spijsverterings capaciteiten , huid consistentie en mentale functies .
Zink
Zink is een mineraal dat wordt gebruikt door de schildklier te helpen bij eiwitsynthese en de productie van enzymen . Het lichaam heeft niet de mogelijkheid om zink te slaan en moeten daarom voldoende hoeveelheden consumeren dagelijks . Het nemen van een zink supplement of verhogen van de hoeveelheid zink- bevattende voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding , zoals rood vlees , kan helpen de schildklier functie te behouden .
Selenium
Selenium is een sporenelement dat essentieel is voor goede schildklierfunctie omdat het helpt daarbij inactieve schildklierhormoon T4 in het actieve hormoon T3 . Selenium is een anti - oxidant dat de hoeveelheid vrije radicalen in cellen vermindert . Het kan worden genomen als een dagelijkse aanvulling of ingeslikt door voedsel zoals tonijn , lamsvlees , knoflook en verschillende soorten noten .
Vitamine B
Verschillende vitamine B zoals B2 , B6 en B12 , worden gebruikt door de schildklier effectief metaboliseren energie in brandstof voor het lichaam . Ontoereikende niveau van B-vitamines in het lichaam kan leiden tot een laag energieverbruik en depressie , zodat het nemen van een B-complex , die hoge niveaus van verschillende B-vitamines heeft , is een geweldige manier om de schildklierfunctie te promoten.
Jodium
Jodium is een van de belangrijkste supplementen voor een goede schildklier functie , want het is de bouwsteen van de hormonen van de schildklier produceert . De schildklier absorbeert jodium vrienden en de hoeveelheid jodium absorbeert bepaalt hoeveel schildklierhormoon wordt geproduceerd . Jodium kan worden ingenomen door middel van voedsel, zoals kelp , eieren , en aardbeien , of plaatselijk aangebracht om in de bloedbaan via de huid.
Informatie over de schildklier en Depressie
Een gemeenschappelijk bijproduct van ziekten van de schildklier zijn symptomen die een dep
Exoftalmus na Schildklier Behandeling
Exoftalmus , een aandoening gekenmerkt door ogen die onnatuurlijk puilen uit hun kassen ,
Wat is Armour Thyroid & Is het veilig
? Armour schildklier is een recept schildklier vervangende medicatie gemaakt van geraspte
Tekenen en symptomen van een overactieve schildklier
De schildklier is een onderdeel van het endocriene systeem . Het is in de hals en is veran
Tekenen en symptomen van hypothyreoïdie bij postmenopauzale vrouwen
Haaruitval en Schildklier Ziekte
Hoe te Abnormale Schildklier Lezingen Leg
Wat is de reden voor een traag werkende schildklier
Waterberging , oedeem en Schildklier Ziekte
Hoe weet ik of uw schildklier Geneeskunde Werkt
Tekenen van Low Schildklier Problemen
Tekenen en symptomen van schildklier aandoeningen bij kinderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win