Hoe te allergieën die ervoor zorgen dat een jeukende neus Vecht

Allergieën dat een jeukende neus veroorzaken is het resultaat van het lichaam vrijgeven van histamine af te weren een vreemde stof het denkt dat is een mogelijke bedreiging . De meeste mensen met allergieën die een jeukende neus veroorzaken , hebben last van allergieën in de lucht zoals pollen , stof en huidschilfers van huisdieren . De meest effectieve manieren om deze allergische symptomen te behandelen is met over-the -counter antihistaminica , zoutoplossing sprays en wast of een luchtbevochtiger . Wat je
medicijnen nodig
zoutnevel
Saline wassen
luchtbevochtiger
Toon meer instructies
Allergy Relief
1

Vermijd allergenen die er de oorzaak van een allergische reactie . Houd de ramen en deur gesloten , als u buiten allergieën. Blijf uit de buurt van huisdieren als u allergisch voor huidschilfers en houdt uw huis schoon en stofvrij als u allergisch bent voor stof zijn . Vermijd openbare plaatsen waar bacteriën en verontreinigingen bestaan ​​in overmaat. Kopen van 2

Gebruik een zoutoplossing spray op een dagelijkse basis te houden de neusholte vochtig en schoon. Spray 02:58 verstuivingen in elk neusgat om de twee uur dagelijks . Sluit het ene neusgat die niet behandeld en adem tijdens het spuiten van het andere neusgat . Reverse neusgaten en herhaal het proces . Gebruik vaker als de jeuk terugkeert .

Koop 3 een zoutoplossing wassen van de lokale apotheek . Gebruik het op een dagelijkse basis , tot drie keer per dag. Vul het reservoir met de zoutoplossing en warm water . Plaats de container op het rechter neusgat boven de gootsteen en kantel het hoofd naar een hoek van 90 graden met de kin naar boven. Laat de oplossing om te gaan door de hele sinus holte en wacht tot hij leeg uit het andere neusgat . Gentle blazen de neus wanneer de was klaar is in een weefsel . Herhaal hetzelfde proces aan de andere neus.
4

Neem een ​​over-the -counter antihistaminicum , zoals Benadryl , Claritine of Zyrtec . Neem de dosis met een vol glas water als antihistaminica het lichaam kan uitdrogen . Volg de aanbevolen dosis voor het middel van keuze . Neem de medicatie zo lang als je ervaart dezelfde symptomen .
5

Voer een koele midden luchtbevochtiger in de nacht terwijl je slaapt . Het runnen van een koude mist luchtbevochtiger helpt om de vacht van de sinus holte en het houden van zwelling of steeds geïrriteerd . Monitor de vochtigheidsgraad als te veel vocht schimmelgroei kan aanmoedigen . Behouden 40 procent luchtvochtigheid aan de sinus holte te bevochtigen en het voorkomen van schimmel en meeldauw groeien .