Hoe te stoppen Wheezing Van Allergieën

Meer dan 50.000.000 mensen in Amerika last van allergieën , volgens de Astma en Allergie Foundation of America . Een vaak voorkomende bijwerking van allergieën wordt piepen . Piepende ademhaling wordt geproduceerd wanneer een persoon de luchtwegen worden beperkt en de lucht wordt gedwongen door hen. De vernauwing van de luchtwegen kan een astmatische reactie veroorzaken als niet onmiddellijk wordt behandeld . Weten hoe om te stoppen met piepen van allergieën is essentieel voor mensen die last hebben van allergieën en astma . Wat je
Antihistamines
Doctor
Hete thee
Expectorant
lucht nodig filteren
Toon meer instructies
Stop Wheezing
1 < p > Neem een over-the -counter antihistaminicum . Kies tussen de twee soorten allergie medicatie : sederende antihistaminica of niet- sederende antihistaminica . Sederende antihistaminica , zoals difenhydramine , meer geneigd zijn krachtig en gevolg te zijn, maar zal een persoon het gevoel suf en lusteloos ( niet aanbevolen als het rijden of het bedienen van zware machineary ) . Niet- sederende antihistaminica , zoals loratadine , komen typisch in 12 of 24-uurs doses en geen slaperigheid veroorzaken wanneer geschikt genomen . Beslis of je nodig hebt om een arts voor een recept medicatie om uw allergieën te behandelen .

Neem Pagina 2 een slijmoplossend zoals guaifenesine om het lichaam te helpen bij het ​​afbreken van enig slijm in de borst. Na 30 minuten van het nemen van een slijmoplossend , dwing je jezelf te hoesten om effectief te ontdoen van de keel en de borst van een slijm veroorzaken piepende ademhaling.

Drink 3 veel van vloeistoffen om het lichaam te voorzien van voldoende water te kan doorspoelen . Drink kruidenthee elke 15 tot 30 minuten zoals pepermunt of kamille om te kalmeren de ontstoken luchtwegen . Drink andere hete vloeistoffen naar de spieren die er de oorzaak van de piepende ademhaling ontspannen. Vermijd cafeïnehoudende dranken als ze kunnen uitdrogen van de keel.
4

Vermijd allergenen die de piepende ademhaling meer zal irriteren . Vermijd triggers zoals tabaksrook , alcohol en huidschilfers van huisdieren . Blijf weg van slijm producerende voedingsmiddelen en drank , zoals zuivel, sterk bewerkte suikers en tarwe producten. Gebruik luchtfilters naar lucht irriterende stoffen zoals stof en pollen voorkomen . Verblijf binnenshuis om blootstelling aan outdoor allergenen te minimaliseren .