Home remedies voor Sinus Pain & Pressure

sinus pijn kan worden veroorzaakt door allergieën , verkoudheid en bacteriële infecties . Sinus pijn kan optreden tussen de ogen , rond de neus , voorhoofd en wangen , en kan zich uitbreiden naar de oren , tanden en kaken . Remedies sinus pijn richten op het verminderen van de ontsteking van de neus en sinussen en uitdunnen van het slijm zodat het kan worden afgevoerd uit het lichaam te behandelen . Steam

inademen van de stoom die door een warme douche of een kom met warm water kan neusverstopping die kunnen leiden tot vermindering van sinuspijn .
Neti Pot

Een neti pot gevuld met een zoutoplossing kan worden gebruikt om los te maken en spoel slijm uit de bijholten , die pijn en de druk verlicht .
Heat
< p> Een warme doek of rijst zak tegen uw voorhoofd en gezicht kan sinus pijn en druk veroorzaakt door congestie terug te dringen .
Fluids

drinken van veel niet- cafeïnehoudende , niet-alcoholische dranken , zoals water en sap kan helpen slijm stroom uit de sinussen en verminderen sinuspijn .
Gravity

Verheffen het hoofd van uw matras of het gebruik van meerdere kussens om het faillissement van uw hoofd tijdens het slapen de sinussen drain kan helpen en verlichten de pijn van congestie .
soep

Kippensoep is een klassiek middel tegen verkoudheid en kan ook verlichten sinus pijn door het dunner slijm en congestie te verminderen , volgens de Mayo Clinic.
Spices

Warmte uit specerijen zoals chilipoeder en cayennepeper , of door het eten van hete paprika , ui en knoflook , kan dun slijm en het bevorderen van drainage , het verminderen sinuspijn .