Vertel mensen dat u last heeft van vasculaire dementie . Vraag hen om lange instructies te breken in kleinere segmenten , herhaal informatie of spreken langzamer als je moeite met het begrijpen ze hebt. Kopen van 2
Leer om stress te beheren . Wees geduldig met jezelf wanneer je moeite om dingen te onthouden hebben . Probeer meditatie en andere ontspanningstechnieken.
Gebruik 3 geheugensteuntjes . Maak visuele herinneringen in uw huis, zoals etiketten en kleurcodering. Gebruik alarmen , timers en praten klokken om u te herinneren aan het innemen van medicijnen of andere taken uitvoeren . Noteer namen afspraken en to-do lijsten . Controleer uw notities vaak.
4
Build geheugen en mentale capaciteit . In de avond , wat tijd doorbrengen herinneren wat er is gebeurd tijdens de dag.
5
verder deel te nemen aan activiteiten die u genieten . Socialiseren en lichamelijk actief . U kunt worden overweldigd door nieuwe taken of hobby's , dus plan uw activiteiten zorgvuldig . Overhaast je niet in iets zonder na te denken over alle stappen in detail eerste.
6
Adopteer een gezonde levensstijl om de voortgang van vasculaire dementie te vertragen en te voorkomen dat nieuwe beroertes . Eet gezond voedsel en beperk alcohol , verzadigd vet en zout. Als u rookt, stoppen . Oefening regelmatig .
7
hoge bloeddruk en hart-en vaatziekten verder beroertes te voorkomen . Laat uw bloeddruk regelmatig gecontroleerd . Bespreek geneesmiddelen met uw arts . Aspirine en bloedverdunners worden gebruikt om bloedstolsels en andere medicatie wordt vaak gebruikt om de bloeddruk te verlagen voorkomen .
ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie , een progressieve en fatal
Hoe te behandelen ziekte van Alzheimer met Alternatieve Geneeskunde
Als een dief in de nacht , kruipt de ziekte van Alzheimer in de hoofden van eenmaal - prod
Hoe om te gaan met de ziekte van Alzheimer
ziekte van Alzheimer is een proces waarin hersenweefsel gestaag ontaardt , dalende functie
? Dementie is een belangrijk kenmerk van de ziekte van Alzheimer , en een debilitative van
NICE Richtlijnen voor Dementie
Hoe te leven met een echtgenoot die aan de ziekte van Alzheimer
Repetitive Head Injury & Alzheimer
Welke dingen kunnen ruïneren uw geheugen
Medicijnen voor Alzheimers Disease
Een persoon die lijdt aan fading geheugen zich niet bewust van de complicaties die ze hebben
De voordelen van Tactile Sensorische stimulatie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win