Manieren om te Artritis helpen als het regent

Sommige mensen geloven dat er een verband bestaat tussen het weer en onze gezondheid . Velen beweren zelfs dat ongemak in hun gewrichten vertelt hen als het gaat regenen . Studies tonen aan dat barometrische druk veranderingen nadelig kan beïnvloeden mensen met artritis. Maar er zijn dingen die je kunt doen om het ongemak te verlichten . Warmtetherapie

Neem een ​​bad of warme douche met een handdouche hoofd naar de nek richten , rug, schouders en heupen . Houd de douchekop op de getroffen gebieden voor een paar minuten totdat de pijn afneemt . Het nemen van een warm bad in etherische oliën kunnen opwarmen van de botten , en maak de gewrichten . Een bubbelbad is ideaal voor mensen met artritis . De wervelende warme water kan prachtige resultaten opleveren , tijdelijk verlichten van pijn . Een andere vorm van warmte therapie is om te zitten met een verwarmingselement op de getroffen gebieden . Warmte is gebruikt door veel patiënten met artritis pijn tijdelijk te verlagen .
Supplementen en natuurlijke remedies

Neem supplementen zoals glucosamine en chondroïtinesulfaat . Glucosamine is aangetoond dat de groei van nieuw kraakbeen te bevorderen . Zowel glucosamine en chondroïtine is bekend dat anti - inflammatoire resultaten en kan helpen sommige mensen die artritis . Een ander alternatief voor het nemen van over-the - counter of op recept medicijnen is AquaMin dat is een rood zeewier . Zeewier nature rijk aan calcium en magnesium en is aangetoond dat zwelling en ontsteking te verminderen . Sommige patiënten met artritis zweren dat door het nemen van twee eetlepels zure kersen sap per dag hun ongemak onder controle heeft gehouden . U kunt ook eten 10 hele zure kersen elke dag om dezelfde resultaten te krijgen. Het sap kan worden gekocht bij veel gezondheid en natuurlijke voedsel winkels .
Massage Therapy

Heb een regelmatige massage . Studies hebben aangetoond dat mensen die regelmatig massages zijn meer ontspannen en hebben minder angst geassocieerd met artritis pijn . Massage is gebruikt bij de behandeling van chronische pijn eeuwen . Therapeuten toch aanraden dit type van behandeling voor mensen met fibromyalgie , chronisch vermoeidheidssyndroom , artritis en andere auto-immuunziekten .