stijfheid , kan het gebruik van een warmte- wrap of verwarming pad rustgevende verlichting bieden .
Kniebraces
Yogaawayoflife.net beveelt het stabiliseren van de knie door het dragen van een kniebrace of een wrap . Dit geeft de knie ondersteuning en kan de zwelling te verminderen .
Elevation
Verheffen de knie met artritis kan helpen verminderen zwelling.
Rest
de Mayo Clinic zegt dat rust de zere knie kan de pijn verminderen en irritatie van de gezwollen gewrichten te voorkomen .
Medication
Over-the - counter geneesmiddelen , zoals ibuprofen , paracetamol en aspirine kan de pijn verlichten en de zwelling te verminderen .
fitness
WrongDiagnosis.com meldt dat de algehele lichamelijke conditie artritis kan verminderen kniepijn . Bijvoorbeeld , kan gewichtsvermindering extra belasting te verwijderen op een artritis knie.
Hoe de behandeling van artrose met natuurlijke remedies
Het wegslijten van het kraakbeen tussen de botten en de gewrichten kan leiden tot een pijn
Hoe te Icy Hot Patches Gebruik
Icy Hot patches zijn een merk van over-the -counter menthol pleisters gebruikt als een act
Eeltknobbels en artritis worden soms verward als onderling verwisselbaar . Ze zijn echter
Holistische behandeling van artrose
artrose is een degeneratieve gewrichtsziekte en is het resultaat van de afbraak van het kr
Hoe maak je een huis te bouwen voor mensen met artritis
Wat doen ontstekingsremmers Do voor reumatoïde artritis
Core spierversterkende oefeningen voor zwakke Abs
Hulp met ernstige Knie Artrose in Vrouwen
Het verschil tussen Reumatoïde & Osteo Artritis
Hoe je de pijn verlichten Van RA
Arthritis & gegeneraliseerde pijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win