Hoe te Wheezing Controle

Een piepende ademhaling is een fluitend geluid dat wanneer luchtwegen in de luchtwegen vernauwen zich voordoet . Het vaak gepaard gaat met hoesten en ademhalingsmoeilijkheden . Wheezing is een symptoom van een onderliggende aandoening en astma , bronchitis , emfyseem en bepaalde virale infecties zijn geassocieerd met het. Af en toe kan een piepende ademhaling worden veroorzaakt door hart- en vaatziekten, allergische reacties en bepaalde medicijnen . Ongeacht de oorzaak , kunt u bepaalde dingen doen om piepende ademhaling onder controle te houden . Instructies

Schrijf 1 down wat je deed en waar je elke keer dat je een aflevering van een piepende ademhaling die je denkt hebben gehad waren mogelijk het gevolg van allergieën. Identificeer de patronen en blijf weg van precipiteermiddelen . Bijvoorbeeld , als u merkt dat u piepen wanneer rond katten , vermijd katten . Kopen van 2

krijg je een diagnose van een arts, zodat u weet welke specifieke aandoening wordt veroorzaakt uw piepende ademhaling . Breng de noten die u gemaakt over de precipiterende factoren , zodat de arts kan gaan over hen .
3

Stoom je luchtwegen . Zet het warm water in de douche , , sluit de deur van de badkamer en zitten in de badkamer voor vijf minuten . Doe dit een of twee keer per dag. Laat de badkamer of de deur openen als u zich duizelig , licht in het hoofd of extreem warm gevoel . Dit werkt goed voor mensen met acute aandoeningen zoals bronchitis en luchtweginfecties .
4

Take over-the -counter antihistaminica als nodig is en heeft zij, als u lijdt aan allergie- geïnduceerde piepende ademhaling . Antihistaminica , die allergische symptomen voorkomen of te verlichten , moet betaken bij de eerste tekenen van allergie , tot piepende ademhaling voorkomen . Vraag uw arts om een recept of over-the - counter drugs niet werken .
5

Vermijd bronchiale irriterende stoffen, zoals tweedehands rook, stof en chemische dampen . Stoppen met roken meteen . Dit is vooral belangrijk voor mensen met chronische obstructieve longziekte en chronische bronchitis .
6

Gebruik uw inhalator ( s ) precies zoals voorgeschreven . De geneesmiddelen in inhalers helpen openen de luchtwegen , verminderen ontstekingen en stoppen piepen en hoesten . Krijgen een recept van uw arts .
7

Als u een infectie van de luchtwegen , voldoende rust en een goede hydratatie te behouden . Hierdoor kan uw immuunsysteem om infecties beter te bestrijden , zodat u sneller beter te krijgen en verminderen het risico op complicaties .
8

Leer ademhalingsoefeningen als getuite - lip ademhaling, die re - trein kan helpen uw luchtwegen . Uw arts kan u verwijzen naar de juiste klasse .