Stappen voor longrevalidatie voor astma

Longrevalidatie is een programma dat bestaat uit onderwijs en lichaamsbeweging voor de gezondheid en de functie longen verbeteren. Revalidatie sessies leren chronische respiratoire aandoening patiënten hoe ze hun voorwaarden en de bijbehorende symptomen te beheersen. Aanmelden voor longrevalidatie volgens het advies van uw arts leert u hoe om te oefenen en uitvoeren van fysieke activiteiten met een verbeterde ademhaling. Het kan goed zijn voor u als u lijdt aan ernstige chronische astma en bronchitis . Raadpleeg uw arts

Raadpleeg uw huisarts voordat u zich aanmeldt voor longrevalidatie sessies. Uw arts kan specifieke ideeën voor uw astma zorg en verwijzen revalidatie therapie dienovereenkomstig . U kunt ofwel een longrevalidatieprogramma groep bestaande uit patiënten met verschillende aandoeningen of een groep gestuurd specifiek voor patiënten met bronchiale astma .

Maak contact met uw arts gedurende herstel . Uw arts kan belangrijk advies over eventuele veranderingen in lichaamsbeweging, dieet of routine .
Onderwijs

Pulmonary zorg onderwijs klassen zijn een belangrijke stap om uw revalidatie. Deze lessen zullen u een beter begrip van uw medicijnen en procedures behandeling te geven . Dit onderwijs is ontworpen om uw ernstige bronchiale astma zelfmanagement eenvoudiger en effectiever te maken. Uw longrevalidatie onderwijs lessen kunnen omvatten, maar niet beperkt tot , conditie en fysiologie tekst , groepslessen en individuele educatieve sessies .
Oefening

oefening is een belangrijke stap in de revalidatie als het hart- en longfuncties kunnen verbeteren . Uw instructeurs leert u de beste oefeningen en activiteiten voor uw bronchiale astma . Zij zullen ook leert u de juiste structuur voor uw workout routine . De oefeningen die je kunt uitvoeren is afhankelijk van uw gezondheid , maar moet ook cardiotraining van verschillende intensiteit , zoals traplopen , wandelen en hardlopen . Ventilatoire spiertraining ( VMT ) is oefening die respiratoire spierfunctie versterkt specifiek en kunnen indien nodig worden opgenomen .

Raadpleeg uw arts en longrevalidatie instructeur verantwoordelijk voor uw lichamelijke activiteit plan om welke combinatie van krachttraining en cardiovasculaire bepalen conditioning zijn het beste voor uw situatie .
voeding

het handhaven van een gezonde , evenwichtige voeding is essentieel voor de gewichtsbeheersing en algemeen welzijn van bronchiale astma -patiënten . Uw longrevalidatie programma vindt u informatie over de juiste voeding te eten te geven. Een diëtist of counselor geeft ook instructies over hoe om voedsel , hoe veel te eten te bereiden in een bepaalde zit-en de beste momenten van de dag te eten .
Ondersteuning en Counseling

Emotionele en psychologische ondersteuning kan nodig zijn bij ernstige astma -patiënten die deelnemen aan een revalidatieprogramma . Deze stap kan ondersteuning van groepen en individuele counseling sessies voorzien indien nodig. Kwesties zoals een laag zelfbeeld , eenzaamheid en druk op relaties met dierbaren kunnen hun tol eisen op je. Verken dit facet van longrevalidatie als een van deze problemen invloed hebben op uw dagelijks leven .