Stroke Prevention

Volgens de National Stroke Association , beroerte is de nummer drie doodsoorzaak in de Verenigde Staten . Slagen gebeuren wanneer een stolsel blokkeert een bloedvat en onderbreekt de bloedtoevoer naar een gedeelte van de hersenen . Functies die via dat gebied verloren gaan met de cellen sterven. De gevolgen van een beroerte afhangen van de locatie en de hoeveelheid schade aan de hersencellen en 80 procent van beroertes worden voorkomen . Bloeddruk

Volgens de National Stroke Association , een hoge bloeddruk is de belangrijkste oorzaak van een beroerte ( zie bronnen ) . Heb bloeddruk regelmatig gecontroleerd .
Roken en Alcohol

Roken van sigaretten verhoogt het risico op een beroerte . Het drinken van alcohol moet worden gedaan met mate om een beroerte te voorkomen .
Colesterol

Informeer bij uw arts wat uw cholesterolgehalte zijn . Het verlagen van uw totaal cholesterol lager dan 200 kan beroertes voorkomen .
Dieet en lichaamsbeweging

dagelijkse lichaamsbeweging en een dieet met weinig vet en natrium kan beroertes voorkomen door te helpen om de bloeddruk te verlagen en cholesterol .
Circulation

Hart-en vaatziekten , sikkelcelziekte en ernstige bloedarmoede kan beroertes veroorzaken , en moet zo snel ze gediagnosticeerd worden behandeld.