Bezoek uw arts of zorgverlener om te bepalen of je last hebt van bloedarmoede die het gevolg is van een ijzertekort . Symptomen van bloedarmoede door ijzertekort zijn lage energie of lusteloosheid , bleke huid , broze nagels , een onvermogen om zich te concentreren en kortademigheid . Kopen van 2
Vraag uw zorgverlener aan te bevelen een goede vitaminesupplement te behandelen uw bloedarmoede door ijzertekort . Beschouw een multi - vitamine die een dagelijkse dosis van ongeveer 325 mg ferro- sulfaat of ferrogluconaat , de meest gemakkelijk opneembare vorm van ijzer bevat . Daarnaast moet je kijken naar een vitaminesupplement die bevat ook foliumzuur, vitamine B - 12 en vitamine C , die helpen het lichaam om ijzer efficiënter te absorberen .
3
Include voedingsmiddelen die zijn rijk aan ijzer om uw anemie te behandelen . Deze omvatten orgaanvlees zoals lever , rundvlees , ingeblikte mosselen , sojabonen , spinazie , kikkererwten , linzen , ijzer verrijkte droge granen , pompoen en squash zaden, pruimensap , bruine bonen en sardines .
4
Vermijd voedingsmiddelen die de opname van ijzer in uw maag-darmkanaal kan blokkeren. Deze kunnen de meeste zuivelproducten , rabarber , rode wijn , kauwgom , koffie , thee , tarwezemelen en chocolade.
5
Let eventuele veranderingen in uw symptomen van bloedarmoede door ijzertekort te bepalen of uw cursus van de behandeling werkt. Je moet een verhoging van uw energie-niveau mee , kleur terug te keren naar je wangen , een versterking van uw nagels of nagel bedden en meer uithoudingsvermogen bij het uitoefenen van jezelf fysiek .
6
Plan een follow - up bezoek met uw zorgverlener om te bepalen of u met succes uw bloedarmoede door ijzertekort zijn behandeld . Bloed werk zal worden uitgevoerd , zodat uw anemie kan worden gecontroleerd door middel van vier specifieke parameters, waaronder het hemoglobinegehalte, het aantal rode bloedcellen , rode bloedcellen distributie en rode bloedcellen grootte. Uw arts zal dan in staat zijn om te melden als uw anemie onder controle is.
Informatie over Clexane Producten
Clexane is een antistollingsmiddel geneesmiddel dat wordt gebruikt voor patiënten die bloe
Pulsoximetrie bepaalt zuurstofverzadiging in arterieel bloed door het berekenen van de lic
Redenen voor lage witte bloedlichaampjes
Laag aantal witte bloedcellen kan het gevolg zijn van een groot aantal ziekten. Een daling
idiopathische trombocytopenische purpura ( ITP ) is een aandoening waarbij het bloed nie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win