Hoe te Tape een gebroken teen

Of struikelen over de kat of de doorvoer van je voet tegen een deur , velen van ons hebben de ondraaglijke pijn van een gebroken teen ervaren . Omdat je niet kunt zetten een cast op een gebroken teen als je een gebroken arm of been , taping de teen is meestal de beste behandeling . Wat je nodig hebt
Een gebroken teen
Ice
Padding (katoen of gaas ) op tape
Toon meer instructies
Instructions
1

Krijg een x - ray om te bepalen of je echt een gebroken teen . Een x - ray is de enige echte manier om na te gaan of u een pauze of een verstuiking ( tenzij, natuurlijk , zie je een been uit te steken ) . Wees ervan bewust dat of de röntgenstraal toont een onderbreking of niet , de behandeling is nog steeds hetzelfde . Als het krijgen van een x - ray geeft u gemoedsrust , ga ervoor! Echter, of gebroken of verstuikt , de typische behandeling voor een gebroken teen wordt met tape aan de aangrenzende teen om u stabiliteit en het houden van de gebroken teen immobiel toegevoegd . Kopen van 2

Breng ijs aan de gebroken teen te helpen drukken zwelling . Het is beter om het ijs in een plastic zak of een dunne handdoek in plaats van rechtstreeks toe te passen op de huid.

Plaats 3 een kleine hoeveelheid van de vulling (katoen of gaas ) tussen de gebroken en aangrenzende tenen. Gebruik geen grote hoeveelheid van de vulling , want dit kan ertoe leiden dat uw gebroken teen te genezen in een gespreide manier in plaats van rechte . Padding wordt gebruikt om de huid tussen de tenen ontwikkelen zweren of blaren houden .
4

Vriend plakt de gebroken teen naar de aangrenzende teen . Stel de band zo strak dat je het verkeer afgesneden niet van toepassing . Als je tenen beginnen paars te draaien , de band is te strak !
5

Verhoog uw voet zo veel mogelijk te helpen verlichten zwelling.
6

Vermijd zware activiteiten of veel lopen om de druk af te leiden van de teen .