De American Heart Association classificeert plantensterolen als een van de verschillende micronutriënten chemische stoffen gevonden in fruit en groenten .
Voordelen
Volgens de American Heart Association , plantensterolen kan LDL- cholesterol te verlagen bij mensen met verhoogde niveaus .
Bedrag dat nodig
Avocado's bevatten plantensterolen .
Om maximale voordelen voor de cholesterolspiegel krijgen , de American Heart Association zegt dat je nodig hebt om 2 gram plantaardige sterolen verbruiken elke dag.
voedingsmiddelen die plantensterolen
Verschillende merken van margarine hebben plantensterolen toegevoegd .
Volgens de American Dietetic Association , avocado's , maïsolie en zonnebloempitten bevatten elk van nature een hoog gehalte aan plantensterolen . Verschillende bedrijven zijn begonnen met het toevoegen van plantensterolen aan ander voedsel ook, met inbegrip van margarine , sinaasappelsap en snackbars .
Voorzichtigheid
De American Heart Association heeft geen plantensterolen raden voor het grote publiek , alleen die onder de zorg van een arts die een hoge LDL-niveau . De vereniging zegt ook dat de totale calorie- inhoud van voedingsmiddelen met plantensterolen in aanmerking moeten worden genomen .
De effecten van Liquor op Cholesterol
Hoewel het drinken van sterke drank buitensporig geen low - density lipoprotein ( LDL of s
Crestor Medicatie voor Cholesterol
Crestor is een merknaam voor de orale voorgeschreven medicatie rosuvastatine calcium. Arts
Wat is cholesterol Bestaat Uit
? Cholesterol is een vetachtige stof die zweeft rond in je bloedbaan . Een cholesterol pan
Wat doet Cholesterol Triglyceriden LDL /HDL Mean
? Cholesterol is iets wat je lichaam nodig heeft . Het ziet eruit als was en het lijkt ero
Wat wordt beschouwd als een hoog triglyceridengehalte
Alcohol & Cholesterol Medicijnen
Welke voedingsmiddelen helpen om cholesterol te verlagen
Hoe Vergelijk Cholesterol in Meat & Fish
Manieren om slechte cholesterol te verlagen
Hoe om een hoog cholesterol met kaneel
Wat zijn normale cholesterolwaarden
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win