Het Belang van Cholesterol Ratio

Hoewel gezondheid professionals het erover eens dat de cholesterol ratio biedt informatie met betrekking tot risico op hart-en vaatziekten , de analyse van aanvullende gegevens wordt aanbevolen. Betekenis

cholesterol ratio wordt verkregen door high-density lipoproteïne ( HDL ) cholesterol te delen in de totale cholesterol lezen. HDL neemt cholesterol uit het bloed , branding het "goede" cholesterol . Afhankelijk van de bron , een gezonde verhouding varieert van 4 naar 1 tot 5 staat tot 1 . Overleg met uw arts zal de verhouding die het beste voor u te verduidelijken .
Overwegingen

cholesterol verhouding heeft zijn beperkingen . Er wordt geen rekening houden low - density lipoprotein ( LDL ) , die cholesterol brengt het lichaam. Als LDL , beschouwd als " slechte" cholesterol , bouwt in de slagaders , kan dit leiden tot een hartaanval of een beroerte .
Solution

Het is ideaal om proef HDL , LDL en totaal cholesterol voor een volledige analyse . Uw LDL-cholesterol moet lager zijn dan 70 als je het bijzonder een hoog risico voor de daarmee samenhangende gezondheidsproblemen , onder de 100 als je een hoog risico en onder de 130 als je niet met een hoog risico . Uw HDL moet groter zijn dan 45 zijn. Uw totale cholesterol moet lager zijn dan 200 als u meer dan 21 jaar oud , en het moet onder 170 als u 20 jaar of jonger .