Identificeer je totale cholesterolgehalte in het bloed . Als deze onder de 200 mg /dL , kunt u op een relatief laag risico voor hart-en vaatziekten , hoewel dit wel afhankelijk van het LDL ( slechte cholesterol ) en HDL ( goede cholesterol ) nummers , en andere factoren die de gezondheid .
2
Opmerking als uw totale cholesterol is tussen 200-239 mg /dL , en werken met uw arts om uw risico op hart-en vaatziekten te evalueren , aangezien het hoog kan zijn . Echter, een hoge HDL en LDL lage telling lager uw risico , zelfs met een totale cholesterol aantal van meer dan 200 mg /dL .
Brei 3 met uw arts nauwkeurig op een totaal cholesterol controleren niveau van 240 mg /dL en dan , als deze een hoog risico op hart-en vaatziekten kan betekenen . Een totaal cholesterolgehalte van meer dan 240 mg /dl kan twee keer het risico op hart -en vaatziekten te maken
4
Bepaal de HDL ( goede cholesterol ) niveaus binnen uw totale cholesterol tellen ; . Minder dan 40 mg /dL voor mannen en 50 mg /dl voor vrouwen het risico van hart-en vaatziekten . Een niveau van 60 mg /dL of hoger van HDL-cholesterol kan bescherming bieden tegen hart-en vaatziekten te bieden .
5
Isoleer uw LDL ( slechte cholesterol ) niveau . Hoe lager het is, hoe lager het risico op een hartaanval of een beroerte. Het optimale bereik voor LDL is minder dan 100 mg /dL , terwijl het niveau van 160 mg /dL en hoger zijn reden tot bezorgdheid .
Hoog triglyceridengehalte & Infectie
Medische literatuur oudsher associeert hoge triglyceride niveaus met overgewicht, te veel
De hoeveelheid lipiden of vetten in de bloedbaan direct invloed op de gezondheid van een p
Long-Term Lipitor bijwerkingen
Lipitor is een algemeen voorgeschreven medicijn voor mensen met een hoog cholesterolgehalt
Oefeningen om slechte cholesterol te verlagen
Fysieke activiteit is een grote , gratis manier om het cholesterolgehalte te verlagen . Oe
Waarom artsen Bewaken van de concentraties van LDL en HDL in het bloed van patiënten
Medicijnen om LDL- cholesterolgehalte te verlagen
Wat is een Cholesterol Reading
Wat te doen over Low HDL Niveaus
Wat zijn de gevolgen van lage Cholestrol
Hoe je goede cholesterol snel met dieet en lichaamsbeweging Raise
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win