Particulieren kunnen per ongeluk construeren van een hoog niveau van elke cholesterol als reden tot bezorgdheid. Maar dat is niet het geval bij het overwegen van HDL , een soort van "goede" cholesterol , dat "slechte" cholesterol uit het lichaam verwijdert .
Identificatie
Het doel voor gezonde cholesterol balans is tot een vermindering van lage dichtheid lipoproteïnen ( LDL ) en verhoogde aantallen waar HDL is bezorgd bezitten
Voordelen
Denk aan de kracht van ontspanning bereiken dat plan . " Stress releases stresshormonen , zoals adrenaline , die cholesterolgehalte in het bloed kunnen verhogen , " zegt Dr William Sears .
Potentieel
Ontwikkeling van een dagelijkse ontspanning programma inclusief meditatie , mentale beeldvorming of diepe - ademhalingstechnieken kan werken om uw cholesterol te verlagen tellen .
Preventie /Solution
Stoppen met roken en lichaamsbeweging zal ook helpen om HDL te verhogen , maar snijden van cholesterol uit de voeding is een prioriteit . " Je lichaam heeft cholesterol nodig , maar het kan zijn eigen te maken. Je hoeft niet te cholesterol consumeren in uw dieet ", aldus medische autoriteiten met de Australische staat Victoria .
Cholesterol : de vloek van miljoenen Overeaters heel Amerika . Hoog cholesterolgehalte in
Wat is uw cholesterol hoort te zijn
? Cholesterol niveaus worden gemeten door bloed lipide profielen die lezingen te producere
De beste manier om uw HDL Raise
Na een HDL-cholesterol niveau onder 35 verhoogt je risico op een hartaanval . U kunt uw HD
Wat zijn HDL -gehaltes in Atleten
? HDL niveaus bij atleten registreren beduidend hoger dan die in sedentaire personen . Men
Bijwerkingen van Lecithine Granulaat
Hoe doen ze testen voor cholestorol
Natuurlijke remedie voor Hoog Cholesterol
Hoe je LDL-cholesterol te verlagen
Noten die helpen verminderen Cholesterol
Hoe te Geoxideerd low-density lipoprotein Verlaag
Wat veroorzaakt hoge bloeddruk Cholesterol
Hoe om de datum op een Nieuwtjes Cholesterol Monitor wijzigen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win