Wat is een goede cholestoral Level

? Weten uw cholesterol nummers is belangrijk, omdat een hoog cholesterolgehalte is een risico voor de gezondheid . Leeftijd, geslacht en onderliggende medische aandoeningen kunnen allemaal van invloed welke nummers zijn ideaal voor elke persoon . Het beste is om ideale lab resultaten te bespreken met uw arts , maar hieronder vindt u een aantal algemene richtlijnen voor het bepalen van een goede niveaus van totaal cholesterol , HDL , LDL en triglyceriden leert . Totaal aantal

Uw totale cholesterol nummer combineert zowel de "goede" en "slechte" cholesterol in uw bloed . Artsen in het algemeen overwegen een totaal cholesterolgehalte onder de 200 te ideaal zijn. Getallen tussen 200 en 239 zijn ' borderline hoog . " Echter , als je valt in het borderline nummer voor totale cholesterol en HDL is hoog en LDL is normaal , uw arts zal in het algemeen minder bezorgd over de hoge totale cholesterol .
HDL

High - density lipoproteïne ( HDL ) wordt soms aangeduid als " goede" cholesterol . Omdat dit soort cholesterol helpt het lichaam te verwijderen vette opbouw in de slagaders , artsen willen uw HDL niveaus hoog. Lage HDL- niveaus zijn meer sterk gekoppeld aan hart-en vaatziekten bij vrouwen , zodat artsen willen HDL niveaus hoger te zijn voor vrouwen dan voor mannen . Bij gezonde volwassenen , moeten HDL boven 40 voor mannen en boven de 50 voor vrouwen. Niveaus van 60 of hoger worden geassocieerd met bescherming tegen hart-en vaatziekten en dit niveau is ideaal voor beide geslachten .
LDL

Low-density lipoproteïne ( LDL ) wordt soms aangeduid als " slechte " cholesterol , en dus lagere niveaus beter . Niveaus tussen 100 en 129 zijn bijna optimaal , terwijl een niveau onder de 100 is ideaal voor de meeste gezonde volwassenen . Degenen met hart-en vaatziekten of een sterke familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten worden aangemoedigd om te streven naar niveaus van 70 of jonger.
Triglyceriden

Triglyceriden zijn een soort vet in je bloed die je voorzien van energie . Sommige triglyceriden noodzakelijk en gezond , maar niveaus kan worden verhoogd tot ongezonde niveaus van excessieve suiker en alcohol . Slecht gereguleerde diabetes of onbehandelde hypothyreoïdie kan ook triglyceriden verhogen . Ideaal nummers voor de meeste mensen zijn onder de 150. Tussen 150 en 199 wordt het randje hoog beschouwd .
Overwegingen

ouderen en mensen met bepaalde gezondheidsproblemen of familiegeschiedenissen van hart-en vaatziekten worden vaak aangemoedigd om te streven naar een lagere cholesterol niveau dan de algemene populatie . Bijvoorbeeld , mensen met diabetes vaak aangemoedigd om hun totale cholesterol lager dan niet- diabetici houden . Degenen met een sterke familiegeschiedenis van hart-en vaatziekten worden aangemoedigd om LDL- en totaal cholesterol vooral laag te houden waarbij wordt gestreefd naar een HDL-gehalte in de jaren '60 . Omdat het risico van hart-en vaatziekten neemt toe naarmate we ouder worden, mannen boven de 45 en vrouwen boven de 55 moet bijzonder waakzaam over het houden van LDL niveaus laag en HDL niveaus hoog zijn .