Coronaire hartziekte is een vernauwing of aanscherping van de bloedvaten die vitale bloed en zuurstof naar je hart . Dit is het resultaat van plaque opbouw op uw slagader muren en vernauwen de capaciteit van het bloed vrij kan stromen .
Soorten
Hoge niveaus van cholesterol zijn direct gecorreleerd met de risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten . Een deel van dit is te wijten aan wat je verbruikt in cholesterol , vet en verzadigd vet, en een deel van dit is te wijten aan persoonlijke factoren , zoals leeftijd , geslacht en ras .
aantallen
cholesterol niveaus onder 200 mg /dL zijn ideaal . Als uw bereik ligt tussen de 200 en 239 mg /dL , moet u veranderingen in levensstijl aannemen om je te verlagen voordat zij hoger zijn dan 240 mg /dL ; op dat moment het risico van coronaire hartziekten wordt verdubbeld
. betekenis
Als er niets lang genoeg , hart-en vaatziekten zal een hartaanval veroorzaken . Hart-en vaatziekten is de belangrijkste doodsoorzaak bij mannen en vrouwen , beweren meer dan 600.000 levens per jaar , volgens de Centers for Disease Control ( zie referenties 3 ) .
Preventie /Solution
Om uw cholesterolgehalte laag te houden , uw verbruik van cholesterol te beperken , lichaamsbeweging , een gezond gewicht handhaven , en stoppen met roken . Als dat nog niet genoeg is, overleg dan met uw arts over cholesterolverlagende medicijnen .
Hoe je cholesterolgehalte met dieet veranderingen Verlaag
Cholesterol niveaus worden beïnvloed door verschillende factoren , maar voeding is een van
Het beste dieet voor Fighting Cholesterol
De juiste voeding kan u helpen uw cholesterol profiel te verbeteren. Het verbeteren van uw
Bijwerkingen van de medicatie Lovastatin
Dokters schrijven lovastatine om mensen met een hoog cholesterol wanneer dieet en lichaams
Bad Things voor High Choloestrol
Een hoog cholesterol is een aandoening die kan worden overgeërfd of veroorzaakt door leefs
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win