Hoe de zorg voor dierbaren met depressie

Geliefden die lijden aan depressie ervaring langere perioden van lage stemmingen . Dit veroorzaakt gevoelens van verdriet , hopeloosheid , slaapproblemen en lichamelijke pijn voor de patiënt . Door gevoelens van waardeloosheid , vaak depressie patiënten de neiging om zich te isoleren van anderen . Instructies
Zorgen voor een geliefde met depressie
1

Zorg gesprek. Indien mogelijk, probeer niet om hen te laten hun gevoelens binnen te houden opgekropte . Stimuleren van een dialoog door eerst te laten weten hoeveel mensen zorg over hen en hun welzijn. Luister aandachtig als ze beginnen te openen over hoe ze van binnen voelen . Kopen van 2

Zoek steungroepen . Steungroepen hulp te bieden , niet alleen voor de patiënt , maar ook degenen die voor hen zorgen . Zoek een groep in uw omgeving voor uw geliefde te wonen . Als ze niet klaar zijn , houdt de hand hebt en breng het van tijd tot tijd . Als ze zien dat je het regelmatig bijwonen , kunnen zij geneigd zijn om mee te doen worden.
3

Track afspraken. Weten wanneer ze bezoeken met hun arts en aanbod hebben gepland om mee te gaan voor de rit om ze gezelschap te houden . Het doel van het gaan met hen is niet te informeren over wat het gesprek tussen hen en hun arts gebracht; het is om ondersteuning te bieden .

Stop
4 proberen om hem vast te zetten . Kijken naar iemand die we liefhebben met een depressie is moeilijk . De natuurlijke ding te willen doen is om te proberen op te lossen . Je kunt ze niet redden van depressie, noch kan je het probleem oplossen . Evenmin is het uw verantwoordelijkheid of ze blij of niet . Het is uiteindelijk aan de depressieve persoon om uit te reiken voor de hulp die ze nodig hebben om te herstellen .
5

Praktijk geduld. Weet dat voordat met de behandeling is niet een wondermiddel waarmee alle . Het kan frustrerend zijn om je worden als je merkt weinig of geen vooruitgang in de tijd . Het herstelproces voor depressie gebeurt niet in slechts een paar bezoeken en kan zelfs vereisen een langere periode voordat er merkbare veranderingen optreden .

Verblijf 6 actief. Ze betrekken bij leuke activiteiten zoals sporten of sporten , naar de bioscoop of uit eten. Ga voor lange mooie wandelingen samen , rekening houdend met de wonderen van de natuur . Als ze niet aangenaam in het begin, niet duwen , maar ook niet stoppen met vragen ook niet.

Neem
7 de leiding. Eet goed , oefening , positief te blijven en te voorkomen dat over - verwennerij in alcoholische dranken . Een goed voorbeeld voor hen om patroon hun eigen gedrag na . Dit helpt hen niet alleen beter te voelen , voel je ook beter door eerst het verzorgen van jezelf .