Hoe je het verlies van een huisdier Proces

Het verlies van een huisdier kan net zo verwoestende als het overlijden van een direct familielid of goede vriend . Voor sommige mensen kan het overlijden van een huisdier nog meer tragisch dan dat van een mens te zijn . Iedereen rouwt op zijn eigen manier en tijd, maar u kunt stappen ondernemen om je verdriet te verwerken en na het verlies van een huisdier vooruit . Instructies
1

Houd een herdenking voor uw huisdier op uw eigen of met andere leden van uw familie . Een herdenking kan u helpen afscheid te nemen van uw huisdier en geven u sluiting. Beschrijf de goede tijden die u met uw huisdier gedeeld , en zelfs rechtstreeks te communiceren met uw huisdier. Indien u wenst , kopen of een ernstige teller voor uw huisdier , plaats het waar uw huisdier is begraven , en bezoek het graf wanneer u maar wilt bij uw huisdier. Kopen van 2

Zoek emotionele steun van vrienden, familieleden , collega- eigenaren van gezelschapsdieren en zelfs van uw dierenarts . Als je bang bent dat mensen om je heen zal niet begrijpen bent , praat met een therapeut , verdriet counselor , een huisdier verlies steungroep wonen of bel een huisdier - verlies hot line met iemand te praten. Praten met iemand die begrijpt is therapeutisch , want die persoon kan valideren uw gevoelens van verdriet , die u helpen om ze te verwerken .
3

Ontvang een goede gezondheid , hydratatie en voeding na het verlies van een huisdier . Verdriet kan rusteloosheid en een verlies veroorzaken in eetlust , die beide kunnen invloed hebben op uw humeur en algehele gezondheid . Proberen om goed te eten , houd jezelf gehydrateerd en genoeg slapen .

Engage 4 in positieve activiteiten die het geheugen van uw huisdier zal eren . Maak een foto album , schrijf een verhaal over uw huisdier of dagboek te denken over hoeveel vreugde het huisdier gebracht aan je leven, of een brief naar uw huisdier te vertellen hoe goed u het houdt schrijven . Deze activiteiten zullen u helpen de levensduur van uw huisdier geleefd in plaats van zich te richten op het verdriet dat je voelt in de nasleep van zijn dood te vieren.
5

vrijwilliger uw tijd op een plaatselijke dierenasiel als je voelt aan de taak. U kunt er rond andere dieren zonder het gevoel alsof u het vervangen van het huisdier dat is overleden. Daarnaast heeft onderzoek aangetoond dat vrijwilligerswerk verbetert je humeur en je algehele functioneren van de hersenen , volgens artikel 2006 van Camille Noe Pagan " Preventie " magazine .
6

krijg je een nieuw huisdier wanneer je emotioneel klaar . Hoeft te passen aan het leven zonder een huisdier kan moeilijk zijn en dus het krijgen van een nieuw huisdier kan helpen verlichten het gevoel van eenzaamheid . Wacht minimaal een maand voordat je nieuwe huisdier in de waarschijnlijkheid je niet hebt gewerkt door al je gevoelens van verdriet .