Gezondheid en ziekte gezondheid logo
depressie

Hoe om hulp te krijgen Wanneer je depressief

Depressie is een psychische aandoening veroorzaakt door een chemische onbalans , wat leidt tot gevoelens van hopeloosheid , vermoeidheid en in ernstige gevallen , zelfmoord . Terwijl iedereen voelt zich verdrietig vanwege stressvolle momenten in het leven , kan een depressie duurt weken tot maanden in een tijd indien onbehandeld . Een medische professional zoals uw arts of therapeut kan helpen de controle over uw depressie te nemen door middel van medicatie , gedragstherapie of een combinatie van de twee behandelingen . Familiale ondersteuning kunt uw behandeling aan te vullen , als een sterke steun systeem helpt gevoelens van isolatie te verminderen . Instructies
1

Bezoek uw arts . Uw huisarts beoordeelt als een fysieke conditie zorgt ervoor dat je depressieve gevoelens door het stellen van een aantal vragen , en kan bloedonderzoek lopen voor verdere analyse . Kopen van 2

contact op met uw zorgverlener . Indien verzekerd , uw gezondheid provider heeft een lijst van beschikbare psychologen en psychiaters die kan samen met u door het voorschrijven van antidepressiva zoals selectieve serotonine heropname remmers ( SSRI's ) , serotonine en noradrenaline heropname remmers ( SNRI's) of monoamine oxidase remmers ( MAO-remmers) .

3

Lees over depressie. Uw lokale bibliotheek heeft boeken specifiek over de behandeling van depressie , en is een nuttig aanvullend gids die kan worden gebruikt in combinatie met professionele hulp . Lees " 100 Vragen & Antwoorden over Depressie " door Ava T. Albrecht en Charles Herrick , of bezoek het National Institute of Mental Health 's website voor meer informatie over depressie en de behandeling opties .
4

Praat met uw familie en vrienden . Gevoelens van schaamte vaak voorkomen bij mensen die lijden aan depressie, maar het bereiken van uw naaste vrienden en familie verlicht de stress veroorzaakt door bottelen je gevoelens . Druk uw gevoel voor uw steun groep , die op hun beurt kunnen geven advies en comfort.

  1. Behandeling Plannen voor Depressie

    Depressie is een psychische aandoening die de slachtoffers teistert met agressieve symptom

  2. Over Lichttherapie

    Als je ooit een vakantie doorgebracht op een warme, zonnige strand tijdens de saaie dagen

  3. Identity & Depressie

    Individuen ervaren vaak een depressie wanneer het proberen om een identiteit vast te stell

  4. Hoe om te gaan met depressie Met Teens

    Depressie komt vaak voor tijdens de tienerjaren , met 1 op de 8 kinderen en jongeren die l

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win