Hoe om uw volwassen Zoon Hulp die worstelt met een depressie

Depressieve stoornis treft bijna 15 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten 18 jaar en ouder in een bepaald jaar . De symptomen van depressie variëren sterk , maar bevatten vaak verlies van interesse , gevoel hopeloos , slaapproblemen , zich zwak of vermoeid , waardeloos voelen, en onverklaarde lichamelijke problemen . Kijken naar je zoon worstelen met depressie kan moeilijk zijn. Er zijn echter dingen die je kunt doen om te helpen . Instructies
1

jezelf te onderwijzen . Vaak mensen die depressief zijn niet erkennen dat ze depressief zijn . Door het begrijpen van de symptomen van depressie , bent u beter in staat om de depressie te herkennen . Bovendien, als je besluit om te gaan zitten en te praten met je zoon over zijn depressie , bent u beter in staat om te bespreken en begrijpen van de symptomen die hij ervaart . Kopen van 2

Moedig behandeling. Depressie kan leiden tot sociale problemen , problemen op het werk , en zelfs zelfmoord . Zo is het essentieel dat u uw zoon aan te moedigen om behandeling te zoeken voordat het probleem erger wordt. Bemoedigende behandeling kan moeilijk zijn omdat je zoon schamen of beschaamd voelen. Om deze gevoelens te bestrijden , de Mayo Clinic adviseert u benadrukken dat depressie is een medische aandoening . Bovendien is een medische aandoening die met succes kan worden behandeld . Als uw zoon is nerveus over het zoeken naar behandeling , aan te bieden aan de eerste afspraken met hem te wonen . Daarnaast maken duidelijk uw bereidheid om gezinstherapie te wonen . Als uw zoon is suïcidaal , ingrijpen door het contacteren van een arts of medische dienst , ondanks zijn wensen .

Help
3 je zoon herkennen de goede dingen in het leven . Volgens Dr Steve Bressert , is het nuttig om te helpen uw zoon langzaam herontdekken de geneugten van het leven . Dit kan gedaan worden door te dienen als afleiding (bijvoorbeeld het nemen van uw zoon wandelen) , en hem aan te moedigen om deel te nemen aan activiteiten die ooit gaf hem plezier . Dr Bressert merkt op dat terwijl u uw zoon duwen , wil je niet om hem te duwen om te veel te snel te doen .
4

Help een lage spanning te creëren . U kunt helpen bij het verminderen van de symptomen van depressie door ervoor te zorgen dat uw zoon zich bezighoudt met een regelmatige routine en anderszins minimaliseert stress. Dit omvat het volgen van een regelmatig schema voor de maaltijden en slapen . U kunt ook helpen uw zoon blijven zo opgesteld dat hij niet de stress in verband met rommel en chaos ervaren. Dit geldt ook voor hem te helpen met rekeningen , wasserette, boodschappen doen, en onderhoud van de woning .