Hoe wordt Libido herstellen bij het maken van Cymbalta

Cymbalta is een medicijn gebruikt voor de behandeling van depressie te helpen . Alhoewel het is bewezen te werken , zijn er verschillende bijwerkingen , inclusief een verlies van libido . Echter , hoewel Cymbalta veroorzaakt libido afneemt , is het mogelijk om het te herstellen via verschillende benaderingen , waaronder het veranderen van je dieet en lichaamsbeweging regime . Instructies en dagelijkse
1

Exercise . Hoewel u niet nodig om een ​​marathon of lift gewichten tot het uiterste te joggen , een cardio routine of gewicht circuit van 20 tot 30 minuten is niet alleen gaat om wonderen doen voor uw gezondheid , maar ook voor je libido .

2

Ga fastfood. Fastfood meestal komt geladen met verzadigde vetten , die schade toebrengen aan uw libido . Ditching fastfood kan helpen stabiliseren uw libido en terug te brengen tot een normaal niveau.

Eet Goedkope 3 een dieet vol groenten en fruit. Avocado, bananen , asperges en selderij zijn allemaal gevonden om het libido te verhogen .

Eet 4 rauwe oesters . Als gevolg van een niveau van hoge zink , rauwe oesters zijn een van de meest krachtige libido - boosters je kunt consumeren . Koken oesters vermindert de hoeveelheid zink.
5

Snack op zoutloos noten . Knabbelen op amandelen , pinda's, pijnboompitten , of enige andere vorm van noten . Deze noten zijn rijk aan zink en vetzuren , waar zijn perfect voor het verhogen van uw libido .
6

Neem multivitaminen dat dagvergoedingen van zink en vitamine B.