Leven met een echtgenoot met depressie

Leven met een partner met een depressie is een moeilijke reis . Depressie is een van de meest voorkomende emotionele stoornissen , en het zou een huwelijk vernietigen. Idealiter huwelijken zijn 50/50 , maar wanneer een echtgenoot is het ervaren van een aanval van chronische depressie , zult u meer dan waarschijnlijk draag de last . Wrok en boosheid kunnen gemakkelijk uitgroeien vanaf daar. Het creëren van een systeem van steun en het hebben van de houding die je verplicht om je huwelijk is een sterke basis om van te vertrekken . Stimuleer een bezoek Arts

Als u vermoedt dat uw echtgenoot is het ervaren van een grote aanval van depressie , moeten ze een arts om uit te sluiten fysieke problemen die kunnen worden gekoppeld aan een verandering in gedrag. Klinische depressie is een biochemische stoornis. Er zijn ook medicijnen neemt een arts kan voorschrijven om te helpen uw echtgenoot omgaan met de overweldigende gevoelens en stemmingswisselingen die typisch gepaard depressie .

Het is ook een goed idee om je partner aan te moedigen om een psycholoog of psychiater te bezoeken. Zij zijn gespecialiseerd in deze en andere mentale aandoeningen en kan van onschatbare waarde voor het genezingsproces . Moedig hem aan om vergaderingen bij te wonen en openlijk praten met een therapeut over zijn gevoelens . Zorg ervoor dat u weet welke medicijnen hij neemt , zodat u kunt ervoor zorgen dat ze worden constant gehouden .
Keep Moving

Probeer om je partner zo actief mogelijk te houden . Studies tonen aan dat lichaamsbeweging endorfine die ons een goed gevoel . Ze zou niet te popelen om op te staan ​​en in beweging te krijgen , maar ze zou beginnen beter als ze dat doet .
Houd Huiselijk leven Peaceful

Probeer te houden dingen rond huis zo rustig en stressvrij mogelijk te maken. Als mensen depressief zijn , kunnen zij zeer gevoelig voor alles wat er gebeurt om hen heen. Kleine ongemakken kan lijken als grote obstakels aan uw echtgenoot.

Als u kinderen hebt, probeer depressie uit te leggen , zodat ze niet het gedrag van je echtgenoot persoonlijk nemen .
Kijk voor veranderingen in de stemming

Houd een oogje op veranderingen in het gedrag van uw echtgenoot . Als uw echtgenoot wisselt tussen depressie en euforie , zou je te maken met een bipolaire aandoening .