Redenen dat Regen maakt je moe

bedoelt Regenachtige dagen vaak meer tijd binnenshuis doorgebracht . Donkere wolken , winderige straten en neerslag nodigen een meer introspectieve houding ook. Verschillende studies laten zien hoe het weer invloed op je persoonlijkheid en stemming , er zijn biologische redenen waarom regen maakt je slaperig en minder energiek voelen . Zichtbaarheid Getroffen

Als het regent , de lucht wordt zwart met zware wolken . 'S ochtends en' s middags kunt meer uitzien als vroege avond. Biologische reactie mens ' aan de duisternis is om hun ogen te sluiten . Interne klok van het lichaam , het nemen van signalen uit de omgeving , initieert de slaapcyclus .
Rustgevende geluid

De regen zorgt voor een rustgevende geluid overstemde de shrillness van een stedelijke omgeving , met het verkeer en de bouw geluiden gedempt . In een meer landelijke omgeving , vogels stoppen met fluiten en andere vormen van wilde dieren schuilen . Het gespetter regen heeft een ritme en patroon , als een slaapliedje . Dit leidt tot een fysiologische respons van slaperigheid .
Vitamine beroving

Wanneer het zonnig buiten mensen absorberen vitamine D via hun huid. Bij gezonde niveaus vitamine D bijdraagt ​​aan goede lichaamsfuncties . Mensen die wonen in regenachtige klimaten de hele tijd of anderszins beperkte blootstelling aan zonlicht vaak supplementen . In deze gevallen regen is gebleken te leiden tot chronische vermoeidheid .
Psychologische Link

Sunshine is gekoppeld aan de activiteit , of het spelen van een spel van toss of haasten een werkopdracht . Mensen voelen zich schuldig als hun collega's buiten en zijn ze niet. Beweging produceert een voortdurende adrenaline rush . Voedsel wordt gegeten op de weg. Wanneer het opzij regent , hebben mensen de neiging meer sedentair zijn, verbruiken meer en over het algemeen langzaam het tempo. Dit alles draagt ​​bij aan een gevoel van moe .