10 redenen om geen alcohol drinken

De consumptie van alcohol kan wereldwijd legaal zijn , maar dat verandert niets aan het feit dat alcohol een verslavende en gevaarlijke drug kan zijn. Incidenteel overmatig alcoholgebruik kunnen interfereren met korte - termijn geheugen vorming , veroorzaken vitaminetekorten en resulteren in lever zwelling . Chronisch alcoholgebruik kan deze medische problemen verergeren en kan leiden tot ernstige schade aan de lever , alvleesklier en zenuwstelsel. 1 ) leverziekte

leverziekte is de gezondheid uitkomst die het meest wordt geassocieerd met overmatig alcoholgebruik . Vergiftiging uw lever te zwellen , die pijn in ernstige gevallen kan leiden . Onder chronisch alcohol gebruikers , dit lever zwelling uiteindelijk de infiltratie van vette lipiden en leververgroting . Alcoholisme kan uiteindelijk resulteren in cirrose van de lever , waardoor de lever reduceert tot een geel , gezwollen , littekens en niet-functionele orgel .
2 ) Geheugen en leerproblemen

Langdurig alcoholgebruik is geassocieerd met herseneninkrimping en weefselschade , en kan geheugen en leren veroorzaken . Alcoholisten tonen ook aan verminderde ruimtelijke vaardigheden en aandachtsspanne , en moeite hebben met het invullen van probleemoplossende taken. In ernstige gevallen kan leiden tot alcoholisme anterograde amnesie , waardoor het individu niet in staat tot vorming van herinneringen . Voor lichte en zware drinkers gelijk, is het coderen van nieuwe herinneringen aangetast in invloed van alcohol .
3 ) vitaminegebrek

Overmatige consumptie van alcohol leidt tot een aantal vitamine tekortkomingen . Deze tekortkomingen zijn het resultaat van neiging alcohol interfereren met de absorptie van vitaminen door het lichaam . Foliumzuur van uw lichaam , vitamine B - 6 , vitamine B - 12 , thiamine en vitamine A niveaus zijn allemaal verminderd met de consumptie van alcohol. Alcohol leidt ook tot verlies van zink via de urinewegen , beperkt de gastro-intestinale absorptie van ijzer , en wordt geassocieerd met anemie .
4 ) academische prestaties

Een studie van 2005 uitgevoerd aan de Universiteit van Wisconsin- Lacrosse bleek dat mannelijke studenten die drinken , of die leven met een kamergenoot die drinkt , de neiging om lagere GPAs dan niet- drinkers en studenten die met niet - drinkers . Interessant is dat deze verschillen in prestatie werden waargenomen veel kleiner voor vrouwelijke studenten te zijn , wat suggereert dat mannen meer kwetsbaar zijn voor de negatieve effecten van groepsdruk en alcoholgebruik kunnen zijn .
5 ) Medicatie Interacties

Talrijke soorten medicijnen negatieve interacties met alcohol kan hebben . Volgens onderzoekers van de Universiteit van Oklahoma , kan zelfs matig alcoholgebruik interfereren met het vermogen van uw lichaam om drugs metaboliseren of kunnen de effecten van bepaalde medicijnen te verbeteren . Medicatie interacties vaak overmatige slaperigheid en kan leiden tot leverproblemen . Soorten drugs die een interactie met alcohol omvatten antibiotica , antidepressiva , pijnstillers , antihistaminica , barbituraten , opiaten en spierverslappers .
6 ) Pancreas Problemen

Alcohol kan kort veroorzaken termijn aantasting van de alvleesklier systeem omdat alcohol stimuleert pancreassecretie maar schaadt de productie van extra pancreasenzymen . Hierdoor spijsverteringsproblemen en het onvermogen om zowel voeding . Chronisch alcoholgebruik kan zelfs leiden tot ernstige pancreas disfunctie , zoals pancreatitis .
7 ) Slaap Gebreken

Terwijl het drinken van alcohol kan soms helpen mensen in slaap vallen , alcoholgebruik geassocieerd met slaapfragmentatie en 's nachts lichaam opwinding . Drinken leidt ook tot minder REM-slaap . Zodra een chronische drinker stopt het drinken van alcohol het tegenovergestelde effect wordt vaak waargenomen , waarbij perioden van overmatige REM-slaap worden comingled met periodes van gemarkeerde slapeloosheid .
8) Saturday Night Palsy

de volksmond - aangeduid als " zaterdagavond palsy " is een vorm van perifere zenuw schade die wordt veroorzaakt wanneer een frequente drinker valt in slaap tijdens het zetten veel druk op de handen , voeten of andere ledematen , zoals beschreven in een rapport van de Penn State University onderzoekers publiceerden in het tijdschrift Alcohol Health & Research World. Omdat alcohol interfereert met het vermogen van het lichaam om te communiceren met de hersenen, kan de aangedane ledemaat voelen "dood" voor een paar dagen of een paar weken . In extreme gevallen van intoxicatie , kan leiden tot verlies van bloed naar een ledemaat zelfs leiden tot amputatie of de dood .
9) Uitdroging

Op de korte termijn , het drinken van alcohol kan leiden in diurese , of snelle uitdroging. De consumptie van alcohol leidt tot de verminderde afscheiding van antidiuretisch hormonen die uitdroging te voorkomen , uitdroging is een van de belangrijkste oorzaken van een kater symptomen na het drinken . Het is nooit een goed idee om alcohol te drinken wanneer je van plan bent op de uitoefening van fysieke activiteit of plan op het buiten op een warme dag .
10 ) Foetaal Alcohol Syndroom

Volgens de State University van New York in Potsdam , als u alcohol drinkt terwijl je zwanger bent je je ongeboren baby het risico op het ontwikkelen van foetaal alcohol syndroom . Baby's die last hebben van foetaal alcohol syndroom ervaring leerproblemen , misvormde gelaatstrekken , kleinere hoofden en abnormaal ontwikkelde gewrichten en ledematen . Ze wegen ook minder en zijn korter dan andere baby's .