Hoe de 12 stappen van AA Praktijk

AA of Anonieme Alcoholisten , heeft met succes gestreden voor de 12 stappen naar herstel. Er wordt aangenomen dat alcohol verslaving kan worden overwonnen door het beoefenen van de 12 stappen naar sereniteit , samen met de steun van vrienden , familie en steungroepen en soms behandeling. De 12 - stappen programma van AA helpt alcoholisten en hun families te herstellen van het trauma van alcoholisme . De stappen bieden een structuur voor herstellende alcoholisten om naar te leven tijdens hun periode van herstel . Instructies
1

Begin door eerlijk met jezelf . Overwin je ontkenning , en toegeven dat je drang naar alcohol is een verslaving . Totdat je toegeven dat dit, zult u machteloos zijn. Kopen van 2

Geef toe dat je niet in staat zal zijn om de alcoholverslaving op uw eigen veroveren . U moet steun en geloof zoeken, en geloven dat alcohol kan worden overwonnen door iedereen . Maar je zult de steun van anderen
nodig .
3

Geef jezelf over aan een hogere macht . Je kunt dit niet alleen ; geloven dat God je kan helpen , en bidden voor kracht dagelijks.

Neem
4 tijd om te ontspannen en te doen wat soul searching . Probeer het en vind wat je wilt van het leven , wat je gelukkig maakt en hoe je uiteindelijk in de positie die je binnen bent Denk na over hoe je dingen zullen veranderen .
5

Heb ware integriteit. Toegeven aan jezelf , God en uw familie en vrienden dat je fouten hebt gemaakt en verkeerd gedaan . Dit is niet altijd gemakkelijk, maar het openen van de lijnen van communicatie en het vinden van manieren om te genezen is een zeer grote stap in de richting van herstel.
6

Geef toe dat je beperkingen en zijn niet perfect . Hoe eerder je accepteert dat er niemand is foutloos , hoe sneller je kunt beginnen om jezelf te houden .
7

nederig God vragen om te helpen je een beter mens . Toon nederigheid , en weet dat je kan veranderen voor de betere .

Probeer 8 tot een gezamenlijke inspanning om uit te reiken naar mensen die je hebben geschaad maken . De bereidheid om het genezingsproces te starten is erg belangrijk voor deze stap .
9

Vergeef jezelf , vraag God om vergeving en vraag vergiffenis van mensen die je pijn hebben gedaan .
10

blijven onderhouden van je spirituele zelf en uw relaties met anderen en met God . Wees een goed mens , en vertrouwen dat God je helpen bij je door deze moeilijke tijd .
11

Blijf in nauw contact met God en je spirituele kant. Verlaten nooit de wetenschap dat God kan en zal u begeleiden .
12

Weet je nog hoe de 12 stappen die u hebben geholpen , en voortzetting van de dienst door anderen te helpen en het volgen van Gods plan.